Resistencia Aeróbica - DJO Global Chattanooga Rehab Manual De Usuario

1 7 9 R E H A B / T H E TA / P H Y S I O
1 5 . p r o G r a M a S d e t e r a p i a d i S p o n i B l e S
cateGoría preparación FíSica ii
proGraMa reSiStencia aeróBica
Para atletas que deseen mejorar su rendimiento durante sus disciplinas o durante
¿cuándo?
pruebas deportivas prolongadas.
Para mejorar la capacidad oxidativa de los músculos estimulados y para ayudar a
¿por qué?
desarrollar el rendimiento aeróbico del atleta.
Para ofrecer un confort óptimo al paciente, hay que utilizar anchos de impulso
ancHo de equivalentes a las cronaxias de los nervios motores de los músculos que se van
iMpulSo estimular. Se puede utilizar la función mi-SCAN (activada por defecto) para determinar
los anchos de impulso adecuados para los músculos del paciente.
Electrodos colocados en función del músculo que se estimulará, conforme a las
electrodoS
instrucciones.
La energía de estimulación máxima tolerable es uno de los factores clave que
intenSidad determinan la eficacia del tratamiento. Cuanto mayor sea la energía de estimulación,
mayor será el número de fibras musculares (unidades motoras) en funcionamiento.
2+2 Sí
reSiStencia aeróBica, nivel 1 (55 Min)
Frecuencia
duración de
SuBida
duración de
FaSe
duración de
BaJada
calentaMiento contracción
5 Hz
1,5 s
5 min
2 s
repoSo activo
10 Hz 3 Hz
0,5 s 0 s
8 s
0,5 s 0 s
FaSe de
recuperación
Final
3 Hz
1,5 s
2 s 10 min
3 s
ES