Activación Y Desactivación De Funciones; Gasto Calórico Owncal; Prueba De Condición Física; Ritmo Cardíaco Máximo Previsto - Polar S810i Guía Rápida

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Activación y desactivación de funciones
1. En la pantalla de la hora, desplácese hacia
arriba o hacia abajo hasta que aparezca
OPTIONS.
2. Pulse OK para acceder a la modalidad
Options. Aparece EXERCISE SET.
3. Desplácese hacia arriba o hacia abajo
hasta que aparezca FUNCTION SET.
4. Pulse OK para iniciar el ajuste de las funciones. Aparece OwnCal.
Para activar las siguientes funciones, es necesario introducir la información de
usuario. Si aparece kg/lbs cuando se empieza a ajustar la función, el receptor de
pulsera indica que no se ha introducido toda la información relativa al usuario.
Casto calórico OwnCal
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Pulse OK para iniciar el ajuste de la función OwnCal. On/OFF parpadea.
6. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar OwnCal. Pulse OK.
Con el fin de obtener los resultados más exactos de OwnCal, actualice los ajustes de
VO
y HR
, utilizando los valores clínicamente probados, si dispone de ellos. Si
2max
max
carece de dichos valores, realice la prueba de condición física Polar y actualice los
valores de OwnIndex y HR
en la función Fitness Test.
max
Prueba de condición física (Fit. Test)
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Fit. Test.
6. Pulse OK para iniciar el ajuste de la prueba. On/OFF parpadea.
7. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar la prueba
de condición física. Pulse OK.
S810i manual ESP A.pm6
32-33
Options
Function Set
OwnCal
Fit. Test
HR
-p
Online
max
On/OFF
On/OFF
On/OFF
On/OFF
B 32
Ritmo cardíaco máximo previsto (HR
-p)
max
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca HRmax-p.
6. Pulse OK para iniciar el ajuste de HR
-p. On/OFF parpadea.
max
7. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar HR
HR
-p puede activarse únicamente si está activada la prueba de condición física
max
Polar.
Registro en línea en un ordenador (Online)
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Online.
6. Pulse OK para iniciar el ajuste del registro en línea. On/OFF parpadea.
7. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar el registro en línea.
Pulse OK.
Para utilizar esta opción necesita una interfaz Polar IR opcional.
Para seguir ajustando los valores, pulse el botón stop; para volver a la pantalla
de la hora, presione el botón stop.
B 33
30.7.2002, 14:29
-p. Pulse OK.
max

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