Periodo De Recuperación; Interrupción De Un Ejercicio De Perfil; Ejercicio Con Basicset; Inicio De Los Temporizadores - Polar S810i Guía Rápida

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3. Al final del intervalo
Duración del intervalo.
Promedio del ritmo cardíaco del intervalo.
Cuando finalizan los intervalos, el receptor de pulsera continúa con
la siguiente función predefinida, cálculo de recuperación o siguiente
fase de ejercicio.
Periodo de recuperación
Aparece uno de los siguientes en función de los ajustes:
A. cálculo de recuperación en función del tiempo o
B. cálculo de recuperación en función del ritmo cardíaco.
A. Recuperación en función del tiempo
Temporizador de recuperación de cuenta atrás.
Ritmo cardíaco actual.
O bien
B. Recuperación en función del ritmo cardíaco
Diferencia entre el ritmo cardíaco
de recuperación programado y el actual.
Ritmo cardíaco actual.
Se emitirán dos sonidos una vez terminado el cálculo
de recuperación.
Al final del cálculo de la recuperación
Duración de la recuperación.
Caída del ritmo cardíaco.
S810i manual ESP A.pm6
48-49
C 48
Una vez finalizada la última fase, el receptor continúa
automáticamente la grabación de los ejercicios con la modalidad
BasicUse.
Interrupción de un ejercicio de perfil
1. Pulse el botón stop para pausar el ejercicio.
2. Presione el botón stop para volver a la pantalla de la hora.
O bien
Pulse el botón stop. Aparece BasicUse. Puede continuar midiendo su ritmo cardíaco en
esta modalidad (medición) o seguir practicando ejercicio con BasicUse y grabando la
información del mismo, presione OK. Repita los pasos 1 y 2 para volver a la pantalla
de la Hora.
Ejercicios con BasicSet (E8)
En esta modalidad también puede utilizar las funciones de la sección "Modalidad de
grabación de ejercicios".

Inicio de los temporizadores

Si se han activado los temporizadores, éstos empiezan a funcionar automáticamente
cuando se inicia el cronómetro. Los temporizadores se alternan en el siguiente orden:
temporizador 1, 2, 3, 1, 2, 3, etc. Al final del temporizador 1 se emitirá 1 sonido, al
final del temporizador 2 se emitirán 2 sonidos y al final del temporizador 3 se
emitirán 3 sonidos. Los temporizadores se detienen cuando se para el cronómetro.
Cambie de los límites del ritmo cardíaco
Presione el botón de flecha hacia arriba. Repita la operación hasta que aparezcan
los límites deseados.
C 49
30.7.2002, 14:29

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