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Ajuste del cálculo de recuperación para BasicSet (Recovery)
A. Recuperación en función del tiempo
B. Recuperación en función del
ritmo cardíaco
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Recovery.
6. Pulse OK para activar o desactivar el cálculo de recuperación. On/OFF parpadea.
7. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar el cálculo de
recuperación. Pulse OK.
Desactivar(OFF): Omita los pasos 8 a 10.
Activar(On): TIMER/ Hr parpadea.
8. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para seleccionar recuperación en función
del tiempo o en función del ritmo cardíaco. Pulse OK.
A. Aparece RecoTime.
9. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar los minutos. Pulse OK.
10. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar los segundos. Pulse OK.
Aparece Recovery TIMER.
O bien
B. Aparece RecoHr.
9. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el valor. Pulse OK.
Aparece Recovery Hr.
Para seguir ajustando los valores, pulse el botón stop; para volver a la pantalla
de la hora, mantenga presionado el botón stop.
S810i manual ESP A.pm6
24-25
Finaliza la recuperación
Recovery On/OFF
cuando expira el
tiempo seleccionado.
Timer
Hr
Finaliza la recuperación
cuando se alcanza
el ritmo cardíaco seleccionado.
B 24
Ajuste del perfil del ejercicio (Profil)
Options
Exercise Set
Profil 1-7 (E1-E7)
Phase 1-6 On/OFF
Int. On/OFF
Reco On/OFF
Limits On/OFF
Timer
Hr
Int. Type
Repeat
Timer
Hr
Manual
1-30/ Cont
1. En la pantalla de la hora, desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que
aparezca OPTIONS.
2. Pulse OK para acceder a la modalidad Options. Aparece EXERCISE SET.
3. Pulse OK para iniciar el ajuste del ejercicio. Aparece BasicUse E0, Profil E1-E7 o
BasicSet E8.
4. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca el Perfil deseado.
Pulse OK.
Vea un ejemplo de un perfil de ejercicio en el capítulo "Inicio de un perfil
de ejercicio".
B 25
30.7.2002, 14:29
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