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Nota:
• Si aparece FALTAN AJUSTES USUARIO, signifi ca que faltan
algunos ajustes de usuario. Pulse OK para realizar todos los
ajustes. Para obtener más información, consulte la sección
Ajustes de usuario.
• Puede interrumpir la prueba en cualquier momento pulsando
el botón Back. Aparece Fitness Test Fallido durante unos
segundos. No se sustituye el valor OwnIndex más reciente.
• Si la unidad de pulsera no detecta su ritmo cardíaco al principio
de la prueba o durante la misma, ésta fallará. Compruebe que
los electrodos del transmisor están mojados y que la banda está
bien ajustada.
La prueba comienza como
un Fitness Test y muestra su
frecuencia cardíaca. El aumento
en el número de fl echas
indica que la prueba se está
realizando.
Relájese. Ponga las manos al
lado del cuerpo, no se mueva y
limite la comunicación con los
de su alrededor.
Cuando la prueba ha fi nalizado, aparece la siguiente
información.
4. Pulse OK. Aparece ACTUALIZAR USUARIO?
5. Pulse los botones
/
Pulse OK.
Seleccione No, sólo si conoce el valor VO
en laboratorio y difi ere en más de una clase de condición
física del resultado OwnIndex.
En este caso, su valor OwnIndex se guarda sólo en la
tendencia de la prueba de condición física.
Si selecciona Sí, el valor OwnIndex se guarda en los
ajustes de usuario o la tendencia de la prueba de
condición física.
6. Continúe viendo la tendencia de la prueba de la
condición física o pulse y mantenga presionado el botón
Back para volver a la pantalla Hora del día.
Su valor OwnIndex (VO
2max
ml/kg/min) y
su clasifi cación de condición
física (para más información
consulte el capítulo Clases de
condición física)
Fecha de la prueb
para seleccionar SÍ o NO.
medido
2max
ESPAÑOL
,
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