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3.3 AJUSTES DEL PROGRAMA
En el menú Ajustes del programa, puede cambiar la OwnZone (determinación automática de su zona cardíaca objetivo),
activar o desactivar el programa y modifi car el nombre de los ejercicios de su programa.
1. Empiece en la pantalla Hora del día. Pulse OK. Aparece Ejercicio.
2. Pulse los botones
/
3. Pulse los botones
/
Nota: Si selecciona Ajustes y no ha creado un programa, aparece Vacío. Cree primero un programa. Para más información, consulte el
capítulo Establecer su objetivo: crear un programa de sesión de ejercicios.
4. Pulse los botones
/
Selección de la función OwnZone On u Off
La función OwnZone determina, de forma automática, su zona cardíaca objetivo al comienzo del ejercicio. Para más
información, consulte el apartado OwnZone.
Pulse los botones
/
Para establecer OwnZone en ON u OFF. Pulse OK.
Nota: La elección que realice para la función OwnZone afectará a los ejercicios de todos los programas.
para seleccionar el Programa. Pulse OK.
para seleccionar AJUSTAR. Pulse OK.
para seleccionar OWNZONE, CAMB. NOM o ON/OFF. Pulse OK.
ESPAÑOL
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