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5.4 AGENDA
Esta sección describe cómo comparar el objetivo para la duración del ejercicio, el recuento, las calorías y la duración en
diferentes zonas de intensidad frente a los objetivos que ha conseguido. Así dispondrá de información fi able e inmediata
sobre su evolución y sabrá si está alcanzando sus objetivos de la manera prevista.
La agenda incluye la información de seguimiento para la semana actual del calendario.
La información sobre el ejercicio se guarda en la agenda si la sesión de entrenamiento ha durado al menos diez minutos.
Agenda
Zonas FC
1. Empiece en la pantalla Hora del día del día y pulse el
botón.
2. Pulse los botones
/
para deslazarse por las agendas.
3. Pulse OK para abrir el menú. Pulse los botones
/
para desplazarse por los valores.
Nota:
• Si no ha creado un programa, o si ha apagado el programa, sólo aparecen los valores que ha alcanzado.
• La unidad de pulsera pone a cero automáticamente la agenda y las zonas de frecuencia cardíaca a las 12 de la noche entre el domingo
y el lunes. Al mismo tiempo, la semana anterior de la agenda se guarda en el archivo Semanal.
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ESPAÑOL
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