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Polar RS800 Manual del usuario
Test de Cooper
Índice de
(m)
carrera
62
3300
64
3400
66
3500
68
3650
70
3750
72
3900
74
4000
76
4100
78
4200
*Se necesita el dispositivo opcional s3 stride sensor W.I.N.D.
Hay que recordar que además del Running Index bueno, el rendimiento máximo de carrera exige una
buena preparación, condiciones de carrera óptimas, resistencia a la velocidad y agallas. Entrenar en
cantidad y en calidad provoca una mejora así como el talento natural.
Los artículos de la Biblioteca Polar
Para más información y conocimientos para mejorar su carrera, visite los artículos de la Biblioteca
Polar [http://articles.polar.fi].
1 2. SE RV ICI O DE AT ENCI ÓN A L C LIEN T E
Cuidado y mantenimiento
Cuidados del producto
Como cualquier dispositivo electrónico, el Polar Running Computer debe tratarse con cuidado. Las
recomendaciones que se incluyen a continuación le ayudarán a cumplir las cláusulas de la garantía y
le permitirán utilizar este producto durante muchos años.
Separe el conector del transmisor de la banda elástica después de utilizarlo. Limpie el conector con un
jabón Suave y una solución acuosa. Séquelo con un paño. No utilice alcohol ni materiales abrasivos
(estropajos de acero o productos químicos de limpieza).
Aclare la banda del transmisor con agua después de cada uso. Si utiliza la banda más de tres veces
por semana, lávela en la lavadora al menos una vez cada tres semanas a una temperatura de 40°C /
104°F. Utilice una bolsa de lavado. No la ponga en remojo ni utilice detergente con lejía ni
suavizante. No la lave en seco ni la ponga en lejía.
Lave la banda antes de guardarla durante un largo tiempo y siempre después de usarla en agua de
piscina con un elevado contenido de cloro. No centrifugue ni planche la banda. ¡No meta jamás el
conector en la lavadora o en la secadora! Seque y guarde la banda y el conector por separado.
Mantenga el Running Computer, el transmisor, la unidad Foot Pod y el sensor Stride Sensor en un
lugar fresco y seco. No los guarde en un entorno húmedo, en material no transpirable (por ejemplo una
bolsa de plástico) o con material conductivo (como una toalla húmeda). No sumerja el sensor de
velocidad en el agua. No exponerlo directamente a los rayos solares durante períodos prolongados de
tiempo.
La temperatura de funcionamiento es de -10 °C a +50 °C / +14 °F a +122 °F.
5 km (h:mm:ss)
10 km (h:mm:ss) 21.098 km
0:19:30
0:40:30
0:19:00
0:39:30
0:18:30
0:38:30
0:17:45
0:37:00
0:17:15
0:36:00
0:16:30
0:34:30
0:16:00
0:33:30
0:15:30
0:32:30
0:15:15
0:32:00
42.195 km
(h:mm:ss)
(h:mm:ss)
1:29:00
3:10:00
1:26:00
3:05:00
1:24:00
3:00:00
1:21:00
2:55:00
1:19:00
2:50:00
1:16:00
2:45:00
1:14:00
2:40:00
1:12:00
2:35:00
1:10:00
2:30:00
49
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