BH SK Serie Manual Del Usaurio página 99

SK
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Sportkoncept
Una volta terminato l'allenamento, o perchè è stato raggiunto l'obiettivo selezionato o perchè è stato
premuto il tasto STOP, si avvia una fase di riposo di 3 minuti, durante la quale minuto dopo minuto si
riduce progressivamente la velocità, dopodichè l'allenamento termina mostrando sullo Schermo un
riassunto dei valori durante l'allenamento.
2.- TEST FISICO:
FISICO SUPERIORE:
Questo test misura l'efficienza cardiovascolare e polmonare oltre alla resistenza muscolare.
L'obiettivo di questo test consiste nel percorrere nel minor tempo possibile una distanza di 3,6Km (2 Ml).
In funzione del tempo impiegato è mostrato il risultato in base alle tabelle che si trovano alla fine del
manuale.
Una volta sullo (Schermo 19) premere Test Fisico e scegliere
la prima opzione, Fisico Superiore. Si visualizza lo (Schermo
23).
I valori di peso ed età sono i primi inseriti all'avviamento della
macchina, ma possono essere modificati.
Premere il tasto che corrisponde a Uomo/Donna, premere il tasto AVVIO nella parte inferiore dello
(Schermo 23).
Il test inizia con 3 minuti di riscaldamento a 4Km/h, durante questo tempo non si possono modificare nè
la velocità nè l'inclinazione. Una volta realizzato questo riscaldamento, inizia il programma con una
velocità iniziale di 8Km/h e una inclinazione dello 0%.
Durante l'allenamento è possibile variare la velocità e l'inclinazione premendo i corrispondenti tasti.
È possibile anche abbinare l'allenamento con una qualsiasi delle funzioni multimediali di cui dispone il
tappeto.
Una volta terminato l'allenamento (Schermo 13), o perchè è stato raggiungto
l'obiettivo o per aver premuto il tasto STOP. Inizia una fase di riposo di 3 minuti in
cui minuto dopo minuto si riduce progressivamente la velocità. Dopo questa fase
termina l'allenamento, mostrando sullo Schermo il risultato del test in base al tempo
impiegato nel percorrere la distanza e altri valori della sessione di allenamento.
- ESTREMO FISICO:
Questo test, misura la capacità aerobica. L'obiettivo di questo test consiste nel percorrere nel minor
tempo possibile una distanza di 2,4Km (1,5 Ml). In funzione del tempo impiegato è mostrato il risultato in
base alle tabelle che si trovano alla fine del manuale.
Una volta sullo (Schermo 19) premere Test Fisico e scegliere
la seconda opzione, Estremo fisico. Si visualizza lo (Schermo
24).
I valori di peso ed età sono i primi inseriti all'avviamento della
macchina, ma possono essere modificati.
Premere il tasto che corrisponde a Uomo/Donna, premere il tasto AVVIO nella parte inferiore dello
(Schermo 24).
Il test inizia con 3 minuti di riscaldamento a 4Km/h, durante questo tempo non si possono modificare nè
la velocità nè l'inclinazione. Una volta realizzato questo riscaldamento, inizia il programma con una
velocità iniziale di 8Km/h e una inclinazione dello 0%.
Durante l'allenamento è possibile variare la velocità e l'inclinazione premendo i corrispondenti tasti.
È possibile anche abbinare l'allenamento con una qualsiasi delle funzioni multimediali di cui dispone il
tappeto.
Una volta terminato l'allenamento, o perchè è stato raggiunto l'obiettivo selezionato
o perchè è stato premuto il tasto STOP, si avvia una fase di riposo di 3 minuti,
durante la quale minuto dopo minuto si riduce progressivamente la velocità,
dopodichè l'allenamento termina mostrando sullo (Schermo 13) il risultato del test
in base al tempo impiegato per percorrere la distanza e altri valori della sessione di allenamento.
Schermo 19
Schermo 19
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Schermo 23
Schermo 13
Schermo 24
Schermo 13