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3. Der Betrieb der Standfläche kann
jederzeit mittels der START/STOP-
Taste angehalten werden.
Die
Vibrations-Standfläche
verfügt über ein Sicherheitssystem zum
Schutz des Geräts.
Sobald die Sicherung ein elektrisches
Problem
bei
feststellt, blockiert sie.
MANUELLE FUNKTION.-
Drücken Sie die Taste SELECT auf
Position Manuell, danach drücken Sie
die Taste START/STOP, um die
Plattform anzustellen.
Ist die Plattform in Betrieb, kann man
die Dauer der Übung variieren (30- 45-
60-
90
sekunden)
Frequenzintensität (30- 35- 40- 45Hz.).
PROGRAMMFUNKTION.-
Diese
Plattform
vordefinierte Programme, mit denen
man die Übungen ausführen kann, ohne
den Monitor verändern zu müssen.
Drücken Sie die Taste SELECT auf
Position
Programm,
START/STOP,
anzustellen.
Am Ende des Handbuchs findet man
die Grafiken für diese vordefinierten
Programme.
Die
Vibrations-Standfläche
verfügt über ein Sicherheitssystem zum
Schutz des Geräts.
Sobald die Sicherung ein elektrisches
Problem
bei
feststellt, blockiert sie.
Wird das Gerät nicht ordnungsgemäß
mit dem roten Unterbrecher auf der
Rückseite der Säule ausgeschaltet,
erscheint
möglicherweise
Fehlermeldung E00. Schalten Sie in
diesem Falle das Gerät aus und nach
einigen Sekunden wieder ein.
Combo
der
Stromversorgung
sowie
verfügt
über
danach
um
die
Plattform
Combo
der
Stromversorgung
INBETRIEBNAHME
MASSAGEBAND.-
1 Stecken Sie die Steckverbindung
des Netzkabels (55) in die Buchse (M)
an der Säule Fig.2.
Stecken Sie dann den Netzstecker
dieses Kabels in die Netzsteckdose
(220V). Stellen Sie den Schalter (L)
auf Position (I) Fig.2.
Legen Sie das Massageband auf die
entsprechenden Stelle Ihres Körpers
und drücken Sie den Schalter (N)
Fig.3, worauf die Maschine angeht.
TRAINING.-
Folgende Variablen sind beim Training
von Bedeutung:
die
• Dauer: Messung der Übungsdauer in
Sekunden.
• Frequenz (Intensität):
Repräsentiert
5
Vibrationen pro Sekunde.
Bei
diesem
zwischen 25 Stufen innerhalb eines
Frequenzbereichs von 25 bis 50 Hz
wählen.
• Amplitude: Maß des einzelnen
Schwingungszyklus'.
Millimetern
Welle von Spitze zu Spitze.
Nachfolgend
Beschreibung der Grundstellung für
das Training mit der Plattform:
• Hände abstützen.
• Rücken gerade.
• Füße parallel und
schulterbreit
positionieren.
die
• Knie gebeugt, so
dass
sie
Rückseite einen 120º-
Winkel bilden.
25
die
Anzahl
Modell
können
Misst
die
Verschiebung
finden
Sie
auf
der
der
Sie
in
der
die
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