Schnellstart (Zum Kennenlernen); Trainingsbeginn; Trainingsende; Schlummermodus - Kettler X3 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Energieverbrauch
Punkte
Leistungsprofil
1 Punkt (Höhe) = 25 Watt
1. Reihe = 25 Watt
Renn-Ergometer
1 Punkt 35/40 Watt im Wechsel
1. + 2. Reihe bis 35 Watt
Schnellstart
(Zum Kennen lernen)

Trainingsbeginn:

ohne besondere Einstellungen
• Begrüßungsbild beim Einschalten
Anzeige der Gesamtkilometer und der Gesamttrainings-
zeit
• Nach 3 Sekunden: Anzeige
alle Werte zeigen 0;
Leistung zeigt 25 Watt
• Trainingsbeginn
Anzeige
Geschwindigkeit, Entfernung, Energie, Zeit, Umdrehung
und Leistung
Ändern der Leistung während des Trainings:
• "Plus": Anzeige Wert in dem Fenster "Power" wird in
5-er Schritten erhöht.
• "Minus" reduziert in 5-er Schritten
Fortsetzung des Trainings mit dieser Einstellung. Zwi-
schenzeitliche Leistungsveränderungen sind jederzeit mög-
lich.

Trainingsende

• Durchschnittswerte (Ø):
Anzeige
Geschwindigkeit, Umdrehung, Leistung und Puls (falls
Pulserfassung aktiv)
• Gesamtwerte
Entfernung, Energie und Zeit
Schlummermodus (Standby)
Gerät schaltet 4 Minuten nach Trainingsende in den
Schlummermodus. Beliebige Taste drücken Anzeige
beginnt wieder mit "Count Up".
Text- und Werteanzeige
G
"Count Up";
30 Spalten
Dimension einstellbar
Wert 0 – 9999
1 Spalte entspricht 1 Minute
oder
400 m oder 0,2 Meilen
Cross-Ergometer:
200 m oder 0,1 Meilen
SDF
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D