Recovery (Erholpulsmessung); Eingaben Und Funktionen - Kettler X3 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

RECOVERY – Funktion
Erholungspulsmessung
Bei Trainingsende "RECOVERY" drücken.
Die Elektronik misst 60 Sekunden rücklaufend Ihren Puls.
Drücken Sie "RECOVERY", wird unter "RPM" der aktuelle
Pulswert gespeichert; unter "SPEED" wird der Pulswert
nach 60 Sekunden gespeichert. Unter "Power" wird die
Differenz beider Werte gezeigt. Daraus wird eine Fitnes-
snote (Beispiel F 1.1) ermittelt. Die Anzeige wird nach 20
Sekunden beendet.
"RECOVERY" oder "RESET" unterbricht die Funktion. Wird
zu Beginn oder Ende des Zeitrücklaufs kein Puls erfasst,
erscheint eine Fehlermeldung.

Eingaben und Funktionen

Training
Belastung
Profil
oder
Fettverbrennung
oder
Recover y
Anzeige bei Pulsereignissen
Wert / Eingabe
Maximal Puls 80-210
AUS (Off)
Zielpuls
Fettverbrennung
oder
oder Manuell
Zielpuls 40-200
Stillstand
Belastung
Profil
Zeit
Energie
Strecke
Max. Puls
65%
Fitness
oder 75%
Manuell
40-90%
Zielpuls
40-200
Zeit/Strecke Umschaltung
%
}
65%
75%
Fitness
40-90%
*Bemerkung: erscheint nur, wenn der Zielpuls 1x erreicht wurde
Bei Unterschreitung des eingegebenen
Überschreitung
Trainingspulses (-11 Schläge) wird das
Symbol
MAX
Bei Überschreitung (+11 Schläge) wird
das
+1 +1 +1
Bei Überschreitung des Maximalpuls blinkt
der " HI " - Pfeil und der Schriftzug " MAX "
wird angezeigt.
"Alarmton bei Maximalpulsüber-schrei-
+11 –11*
tung" aktiviert (Seite 14) werden zusätz-
lich Töne ausgegeben.
+11 –11*
"LO" angezeigt.
Symbol
"HI" angezeigt.
Ist bei Individuelle Einstellungen der
SDF
13
D