Inicio Del Entrenamiento - Polar RS800CX Manual Del Usuario

Polar RS800CX Manual del usuario
Antes de empezar a registrar el entrenamiento, deberá colocarse el transmisor WearLink.
1. Humedezca con agua las áreas de los electrodos de la banda de pecho.
Se recomienda utilizar un gel de contacto (gel ECG) para optimizar el contacto entre la piel y el
transmisor, especialmente en acontecimientos de larga duración.
2. Acople el conector a la banda. Ajuste la longitud de la banda de manera que quede bien ajustada
pero que se sienta cómodo.
3. Ajústese la banda alrededor del pecho, justo debajo de los músculos pectorales, y fije la hebilla al
otro extremo de la misma.
4. Compruebe que las áreas de los electrodos humedecidos estén en contacto directo con su piel y
que el logotipo de Polar del conector se encuentre en posición vertical y centrada.
Separe el conector de la banda cuando no lo esté usando para maximizar la vida útil del transmisor.
Encontrará información detallada sobre cómo lavarlo en el apartado Cuidado y mantenimiento.
El transmisor Polar WearLink se puede utilizar con prendas específicas que incorporen electrodos suaves.
Humedezca las áreas de los electrodos. Coloque el conector del transmisor directamente en la prenda sin
utilizar la banda, de modo que el logotipo de Polar del conector esté en posición vertical.

Inicio del entrenamiento

1. Colóquese el transmisor del modo indicado y empiece la medición de la frecuencia cardiaca
presionando OK.
2. La frecuencia cardiaca aparecerá en la pantalla en menos de 15 segundos.
• Si utiliza un sensor, seleccione las zapatillas o la bicicleta manteniendo pulsado el botón
ABAJO o mediante
indica la zapatilla o bicicleta seleccionada. Quédese quieto y espere hasta que el ordenador de
entrenamiento detecte la señal del sensor (en función del sensor que utilice, el símbolo del
corredor, ciclista o GPS deja de parpadear).
• Para cambiar el tipo de ejercicio rápidamente, mantenga presionado el botón ARRIBA.
3. Inicie el ejercicio presionando el botón OK.
Si aparece el mensaje (Nombre del ejercicio)
sensor de velocidad para visualizar los datos de velocidad/ritmo y distancia* (p. ej., si ha definido zonas
El número de la esquina inferior derecha de la pantalla
Ajustes > Zapat./bici.
requiere un sensor de velocidad
, será necesario utilizar un
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