Polar RS800CX Manual Del Usuario página 26

Polar RS800CX Manual del usuario
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Archivo > Ejercicios > Fases
El menú aparece únicamente si el ejercicio se ha creado con el software e incluye fases.
Fases
En la vista de información de las
Cada una de las fases se puede ver por separado.
Muévase por los datos de una fase concreta presionando OK. Compare las fases presionando los
botones ARRIBA o ABAJO.
.
, presione ABAJO para ver la información de las
Sport zones
Tiempo
Nombre de la fase
Tiempo parcial
Duración de la fase actual
en pulsaciones por minuto (ppm), alternando con un porcentaje de su
FC
frecuencia cardiaca máxima (%) o como porcentaje de reserva de
frecuencia cardiaca.
Frecuencia cardiaca máxima
Frecuencia cardiaca media
Aumento FC / Recup. FC / Difer. FC
La diferencia entre la frecuencia cardiaca al comienzo y al final de la fase.
FC en pulsaciones por minuto (ppm), alternando con un porcentaje de su
frecuencia cardiaca máxima o como porcentaje de reserva de frecuencia
cardiaca.
Aumento FC: si la frecuencia cardíaca fuera inferior al principio de la
fase que al final, el training computer mostrará la diferencia en la
frecuencia cardiaca (la frecuencia cardiaca al final menos la frecuencia
cardiaca al principio). Durante la fase de trabajo, el training computer
mostrará el valor del incremento de la frecuencia cardiaca.
Recup. FC: si la frecuencia cardíaca fuera superior al principio de la
fase que al final, el training computer mostrará la diferencia en la
frecuencia cardiaca (la frecuencia cardiaca al principio menos la
frecuencia cardiaca al final). Durante la fase de trabajo, el training
computer mostrará el valor de recuperación de la frecuencia cardiaca.
Difer. FC: si la frecuencia cardiaca es la misma al inicio de la fase que
al final de la misma, el training computer mostrará una diferencia de FC
con valor 0.
Velocidad/ritmo*
Velocidad/ritmo máximo
Velocidad/ritmo medio
*Requiere un s3 stride sensor, sensor GPS G3 o sensor de velocidad para
bicicleta W.I.N.D. opcional.
*
Distancia
Distancia parcial
Distancia de la fase actual
*Requiere un s3 stride sensor, sensor GPS G3 o sensor de velocidad para
bicicleta W.I.N.D. opcional.
.
Fases
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