Combinación De Ejercicios - Polar RS800CX Manual Del Usuario

Polar RS800CX Manual del usuario
de velocidad/ritmo* para el ejercicio). El training computer vuelve al menú de selección de tipo de
ejercicio, desde el que podrá seleccionar un ejercicio que no requiera la presencia de un sensor de
velocidad.
También puede seleccionar
En el menú podrá cambiar o visualizar los parámetros antes de empezar el ejercicio.Para
Ajustes
obtener más información sobre todos los ajustes disponibles, consulte el apartado 7. Ajustes. El menú
muestra las siguientes opciones:
Ajustes
• : seleccione un tipo de ejercicio entre
Ejercicio
ejercicios personalizados, también aparecerán en la lista).
1. : defina un ejercicio predeterminado para realizarlo una vez; o
Seleccionar
2. : consulte los ajustes del ejercicio.
Pantalla
• : seleccione las zapatillas 1/2/3, la bicicleta 1/2/3 o Ninguna. Sólo aparecerán las
Zapat./bici.
zapatillas/bicicletas que haya activado en
Si selecciona unas zapatillas o una bicicleta y también ha activado la función de GPS, el GPS sólo se
utilizará para detectar la posición y hacer el seguimiento de la ruta.
• : o la función de GPS.
GPS active desactive
• : active o desactive la altitud, o bien calíbrela.
Altitud
• : ajuste la velocidad de registro.
Vel. Reg.
• : active o desactive la función de registro de intervalos RR.
Datos RR
• : active o desactive el sonido de la alarma de la zona objetivo.
Z alarma
• : elija si desea ver la frecuencia cardiaca en pulsaciones por minuto (ppm), como porcentaje
Vista FC
de la FC máxima (FC %), o como porcentaje de reserva de FC (RFC%).
• : elija si desea ver la velocidad* en kilómetros o en millas por hora (km/h o mph), o en
Vista veloc.
minutos por kilómetro o por milla (min/km o min/mi).
• : active o desactive la función de lap automático.
A.Lap
• : modifique la los datos que se mostrarán en la pantalla (para obtener más información,
Pantalla
consulte el apartado Personalización de la pantalla del training computer).
En , podrá poner a cero la distancia recorrida antes de empezar una sesión de
Dist. a cero
entrenamiento.
En **, podrá comprobar su posición actual. El training computer le indicará su posición exacta
Posición
utilizando las coordenadas GPS más recientes. La altitud y la longitud se expresan en grados y
minutos. Podrá ver el número de satélites detectados en la última fila.
Para analizar en profundidad la información del recorrido, transfiera los datos al software Polar ProTrainer
5. Para obtener más información, consulte la ayuda del software.
*Requiere un s3 stride sensor, sensor GPS G3 o sensor de velocidad para bicicleta W.I.N.D. opcional.
**Requiere un sensor GPS Polar G3 W.I.N.D. opcional.
Combinación de ejercicios
El training computer RS800CX le ofrece la opción de combinar ejercicios consecutivos. Cuando
empiece una nueva sesión de entrenamiento al cabo de menos de una hora después de la anterior,
aparece en pantalla.
¿Combinar ejercicios?
Para combinarlos, seleccione Sí. La pantalla de ejercicio multideporte se muestra durante el
entrenamiento. Es posible combinar un máximo de diez ejercicios. Para obtener más información,
consulte el apartado Información de la pantalla.
, o
Ajustes Dist. a cero Posición
Libre
Ajustes > Funciones > Zapat./bici.
.
, , u
Básico Interval OwnZone
(si ha creado
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