Calibración Del Polar S3 Stride Sensor W.i.n.d; Calibración Del Sensor Corriendo Una Distancia (Calibración Sobre La Marcha) - Polar RS800CX Manual Del Usuario

Polar RS800CX Manual del usuario
Si ha seleccionado zonas de velocidad/ritmo*, ajuste los límites superior e inferior. Presione
OK para continuar con el paso 3.
• (requiere un s3 stride sensor o sensor de cadencia W.I.N.D.)
Cadencia
Si ha seleccionado zonas cadencia, ajuste los límites superior e inferior. Presione OK para
continuar con el paso 3.
3. Ajuste para cambiar de zona después de un determinado tiempo o de una determinada
Guía zona
distancia* . Durante el entrenamiento, el training computer le alertará cuando cambie de zona.
• : ajuste un temporizador para la zona (minutos y segundos) y presione OK; o
Temporiz.
• *: ajuste la distancia para la zona y presione OK; o
Distancias
• : desactive los temporizadores y las distancias y presione OK.
Apagado
Una vez definida la primera zona, se muestra
repita los pasos 2 y 3 hasta que haya definido todas las zonas.
Cuando el ejercicio está preparado, aparece en la pantalla
( ) se almacena en el menú
Nuevo Ej
entrenamiento. Si desea cambiar el nombre del ejercicio, seleccione
Creación de un nuevo ejercicio sin zonas
Si crea un nuevo ejercicio sin zonas, puede utilizar temporizadores o distancias* para guiar su
entrenamiento.
Seleccione
Ajustes > Ejercicios > Añad. nuevo
1. : ajuste el número de zonas en 0.
Número de zonas
2. : elija que un temporizador emita un sonido durante el entrenamiento (para recordarle
Tipo de guía
qué debe beber, por ejemplo), o ajuste una distancia* (para hacer un seguimiento de los tiempos
de vuelta sin registrarlos).
Temporizadores
•
Número de temporizador. cuenta atrás
OK.
• : defina los minutos y segundos del temporizador y presione el botón OK; o
Temporiz. 1
Distancias*
• : elija el número de distancias (1-3) para la sesión. Presione OK.
Número de distancias
• : introduzca la(s) distancia(s) y presione el botón OK.
Distancia 1
Repita el paso 2 hasta que haya definido los temporizadores o distancias*. Cuando el ejercicio está
preparado, aparece en la pantalla
menú , donde puede seleccionarlo durante el próximo entrenamiento. Si desea cambiar el
Ejercicios
nombre del ejercicio, seleccione
Calibración del Polar s3 stride sensor W.I.N.D.
El proceso opcional de calibración del sensor s3* mejora la precisión de las mediciones de velocidad,
ritmo y distancia. Se recomienda calibrar el sensor antes de usarlo por primera vez, si hay cambios
significativos en su estilo de correr o si se cambia la posición del sensor en la zapatilla (por ejemplo, si
tiene unas zapatillas nuevas). El sensor se puede calibrar corriendo una distancia conocida, o
manualmente mediante el ajuste del factor de calibración.
Puede configurar un sensor s3 para cada par de zapatillas que utilice.
Calibración del sensor corriendo una distancia (calibración sobre la marcha)
El sensor se puede calibrar en cualquier fase del ejercicio con una corrección de la distancia de la
vuelta, siempre que no se realice ejercicio con objetivos basados en distancias. Corra únicamente una
distancia conocida, preferiblemente de más de 1000 metros.
Asegúrese de que el sensor se haya activado en el training computer (
).
Zapatil. 1/2/3 > Encendido
. Si desea definir más de una zona de ejercicio,
Zona 1 OK
, donde puede seleccionarlo durante el próximo
Ejercicios
.
: elija el número de temporizadores (1-3) para la sesión. Presione
. El nuevo ejercicio (
Añadido nuevo ejercicio
en la lista.
Renombrar
. El nuevo ejercicio
Añadido nuevo ejercicio
en la lista.
Renombrar
) se almacena en el
Nuevo Ej
Ajustes > Funciones > Zapat./bici. >
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