Conceptos Básicos; Frecuencia Cardíaca; Vistas De Entrenamiento; Medición Corporal Distancia - Polar M450 Manual Del Usuario

1. Haz clic en tu nombre/foto de perfil en la esquina superior derecha.
2. Selecciona Perfiles de deportes.
3. Haz clic en Editar debajo del deporte que deseas editar.
En cada perfil de deporte, puedes editar la siguiente información:
CONCEPTOS BÁSICOS
Lap automático (Puede configurarse basado en duración o por distancia)
l
Sonidos de entrenamiento
l
Vista de velocidad
l
FRECUENCIA CARDÍACA
Ver frecuencia cardíaca (selecciona pulsaciones por minuto (ppm) o % de la máxima.)
l
Frecuencia cardíaca visible para otros dispositivos (Otros dispositivos compatibles que utilicen la tec-
l
nología inalámbrica Bluetooth ® Smart (p. ej. máquinas de gimnasio) pueden detectar tu frecuencia car-
díaca).
Ajustes de zona de frecuencia cardíaca (Con las zonas de frecuencia cardíaca puedes seleccionar y
l
controlar fácilmente las intensidades del entrenamiento). Si seleccionas Predeterminado, no puedes
modificar los límites de frecuencia cardíaca. Si seleccionas Libre, todos los límites pueden modi-
ficarse. Los límites de zona de frecuencia cardíaca predeterminados se calculan mediante tu fre-
cuencia cardíaca máxima.

VISTAS DE ENTRENAMIENTO

Selecciona qué información quieres ver en tus vistas de entrenamiento durante tus sesiones. Tienes un total
de ocho vistas de entrenamiento diferentes para cada perfil de deporte. Cada vista de entrenamiento puede
tener un máximo de cuatro campos de datos diferentes.
Haz clic en el icono del lápiz de una vista existente para editarla o añade una nueva vista. Puedes seleccionar
de uno a cuatro elementos para tu vista en siete categorías:
HORA
Hora del día
l
Duración
l
Tiempo de lap
l
Tiempo lap auto-
l
mático
Tiempo últ. lap
l
ENTORNO
Altitud
l
Ascenso
l
Ascenso en lap
l
Ascenso de lap
l
automático
Descenso
l
Descenso de lap
l
Descenso de lap
l
MEDICIÓN CORPORAL DISTANCIA
Frecuencia car-
l
díaca
Frecuencia car-
l
díaca media
FC media de lap
l
Frecuencia car-
l
díaca media de
lap automático
Frecuencia car-
l
67
Distancia
l
Distancia de lap
l
Distancia de lap
l
automático