Ajustes Físicos; Peso; Altura; Fecha De Nacimiento - Polar M450 Manual Del Usuario

Ajustes veloc.:
l
kilómetro). Si has seleccionado unidades imperiales, selecciona
tos por milla). Verificar límites zona
Ajuste pausa automática:
l
Pausa automática Activada, tu sesión se detendrá automáticamente cuando dejes de moverte.
cidad de activación: define la velocidad en la que se pone en pausa la grabación.
Lap automático: Selecciona Desactivado,
l
tancia de lap, ajusta la distancia después de registrar cada vuelta. Si seleccionas
ajusta la duración después de registrar cada vuelta.
Para utilizar la pausa automática o el lap automático basado en la distancia, debes activar la función
GPS o tener el sensor de velocidad Polar Bluetooth® Smart en uso.
AJUSTES FÍSICOS
Para ver y editar tus ajustes físicos, ve a
exacta en los ajustes físicos, especialmente al ajustar tu peso, altura, fecha de nacimiento y sexo, dado que
afectarán a la exactitud de los valores medidos, tales como los límites de zona de frecuencia cardíaca y el
consumo de calorías.
En Ajustes físicos encontrarás:

Peso

l

Altura

l

Fecha de nacimiento

l
Sexo
l
Rutina de entrenamiento
l
Frecuencia cardíaca máxima
l
PESO
Define tu peso en kilogramos (kg) o libras (lbs).
ALTURA
Define tu altura en centímetros (medidas métricas) o en pies y pulgadas (medidas británicas).
FECHA DE NACIMIENTO
Indica tu fecha de nacimiento. El orden de los ajustes de fecha depende del formato de hora y fecha que
hayas elegido (24 h: día - mes - año / 12h: mes - día - año).
Vista de velocidad: Selecciona
velocidad: Consulta los límites de cada zona de velocidad.
Pausa automática: Selecciona
Ajustes > Ajustes
km/h (kilómetros por hora) o
mph
Activado
Distancia de lap o Duración de
físicos. Es importante que indiques información
22
min/km (minutos por
(millas por hora) o min/mi
o Desactivado. Si seleccionas
lap. Si seleccionas
Duración de
(minu-
Velo-
Dis-
lap,