Sportec Ergometer R60 Manual De Instrucciones página 73

przez osobę w spoczynku w ciągu minuty).
UWAGA: pod koniec treningu całkowite wartości zostaną wyświetlone jako średnie
całkowitego czasu treningu. Jedynymi wyjątkami są odległość i kalorie, które są wynikami
S60
całkowitymi programu.
R60
U60
G) OKNO TĘTNA / INFORMACJI ZWROTNYCH HRT
W tym oknie wyświetlane są informacje zwrotne dotyczące tętna oraz wartości
procentowej przewidywanego maksymalnego tętna (% tętna). Ekran zawiera również
docelowe tętno podczas korzystania z jednego z programów HRT
TĘTNO
AKUMULATOR 9 V
AKUMULATOR
Konsola jest wyposażona w akumulator 9 V utrzymujący informacje o treningach.
W razie pytań lub brakujących części należy skontaktować się z działem obsługi
technicznej dla klientów.
Dane kontaktowe znajdują się na stronie world.visionfitness.com.
72
.
®
% TĘTNA MAKSYMALNEGO DOCELOWE TĘTNO
PRZEGLĄD PROGRAMÓW
KLASYCZNY
RĘCZNY program kontrolowany przez użytkownika, w którym opór pozostaje
na ustawionym poziomie, aż użytkownik postanowi go zmienić.
INTERWAŁOWY skuteczny trening wzmacniający układ sercowo-naczyniowy
poprzez przeplatanie interwałów ze zwiększonym obciążeniem z interwałami
na odpoczynek. Polecamy ustawienie intensywnych interwałów.
SPALANIE TŁUSZCZU to program zaprojektowany z myślą o spalaniu tkanki tłuszczowej.
Program zwykle wykorzystuje mniejszy opór, ale trwa dłużej niż inne programy.
LOSOWY to program, który generuje za każdym razem inny trening. Poziomy oporu
będą zmieniały się losowo, dzięki czemu trening będzie wyzwaniem.
PROGRAMY Z WATAMI
STAŁA MOC umożliwia określenie docelowej ilości generowanej mocy w WATACH.
Opór będzie zmieniał się automatycznie, aby utrzymana została docelowa moc
w WATACH.
INTERWAŁY Z WATAMI umożliwia wybór wysokiej mocy w WATACH i niskiej mocy
w WATACH. Program interwałowy będzie naprzemiennie ustawiał wysoką i niską
moc w WATACH. Przygotuj się na bardzo intensywny i skuteczny trening.
WZGÓRZ Z WATAMI program umożliwia wybór czterech poziomów mocy w WATACH.
Każdy poziom mocy w WATACH będzie trwał przez 1 minutę, po czym nastąpi przejście
do kolejnego poziomu, aż do końca treningu. To trening dla tych, którzy lubią wyzwania.
PROGRAMY Z CELEM
CEL: CZAS umożliwia ustawienie docelowego czasu treningu. Program pomoże
użytkownikom w zarządzaniu czasem treningu.
CEL: ODLEGŁOŚĆ umożliwia ustawienie odległości, która użytkownik przebędzie.
Dzięki programowi użytkownicy mogą bić własne rekordy.
CEL: KALORIE umożliwia ustawienie liczby kalorii do spalenia podczas treningu.
Dzięki programowi użytkownicy mogą kontrolować spalane kalorie.