Sportec Ergometer R60 Manual De Instrucciones página 82

МЭ: показатель использования кислорода; 1 МЕТ равен приблизительному
количеству кислорода, потребляемому человеком в минуту в состоянии покоя.
ПРИМЕЧАНИЕ: По окончании тренировки итоговые значения отображаются как средние
показатели за все время тренировки. Исключение составляют расстояние и калории,
которые являются общими итоговыми показателями выполнения программы.
G) ОКНО ЧСС/ПОКАЗАТЕЛЕЙ HRT
В данном окне отображается текущая ЧСС и процентная величина от прогнозируемой
максимальной ЧСС (% ЧСС). При использовании одной из программ HRT
отображает вашу целевую ЧСС.
ЧСС %МАКС ЧСС
БАТАРЕЯ 9В
БАТАРЕЯ
Для сохранения информации о тренировках консоль дополнительно оснащается батареей 9В.
Если у вас есть вопросы или отсутствуют какие-либо детали, обратитесь в службу
технической поддержки клиентов.
Контактная информация указана на сайте world.visionfitness.com.
оно также
®
ЦЕЛЕВАЯ ЧСС
КЛАССИЧЕСКИЕ
РУЧНОЙ РЕЖИМ представляет собой полностью контролируемую пользователем
программу, при выполнении которой нагрузка остается на одном уровне, пока
пользователь не изменит ее сам.
ИНТЕРВАЛЬНАЯ программа для эффективных тренировок, укрепляющих
сердечно-сосудистую систему за счет чередования интервалов интенсивной
работы и восстановления. Интервалы с высокой нагрузкой станут для вас
настоящим вызовом.
СЖИГАНИЕ ЖИРА - это программа, созданная для целенаправленной работы
над жировыми отложениями. Такая программа, как правило, отличается чуть более
низким уровнем нагрузки при увеличенной продолжительности тренировки.
СЛУЧАЙНЫЙ ВЫБОР позволит каждое занятие тренироваться по новой программе.
Уровни нагрузки будут меняться произвольным образом, делая каждое занятие
сложнее и интереснее.
ПРОГРАММЫ НА ОСНОВЕ ВАТТ
ПОСТОЯННАЯ МОЩНОСТЬ В ВАТТАХ позволяет установить ту мощность в ВАТТАХ,
которую вы хотите получать (вырабатываемую энергию). Уровень нагрузки будет
подстраиваться автоматически, чтобы вы могли сохранять нужное значение
мощности в ВАТТАХ.
ИНТЕРВАЛ МОЩНОСТИ В ВАТТАХ позволяет установить максимальное
и минимальное значение мощности в ВАТТАХ. Программа чередует интервалы
с выработкой максимальной и минимальной мощности в ВАТТАХ, что делает
тренировку очень интенсивной и эффективной.
ХОЛМЫ С ВАТТАМИ позволяет вам установить четыре уровня мощности в ВАТТАХ.
В течение заданного вами времени тренировки программа будет каждую минут
чередовать интервалы с одним из четырех уровней мощности в ВАТТАХ.
Программа идеально подходит для тренировок повышенной сложности.
ПРОГРАММЫ НА ОСНОВЕ ЦЕЛЕЙ
ЦЕЛЕВОЕ ВРЕМЯ позволяет установить время тренировки в качестве цели.
Программа помогает пользователям контролировать время в процессе тренировки.
ЦЕЛЕВОЕ РАССТОЯНИЕ позволяет выбрать дистанцию для тренировки. С помощью
этой программы вы сможете бросить вызов самому себе.
ЦЕЛЕВОЕ КОЛИЧЕСТВО КАЛОРИЙ позволяет установить количество, которое
должно быть израсходовано за тренировку. Программа помогает пользователю
контролировать количество сжигаемых калорий.
S60
R60
U60
81