Sportec Ergometer R60 Manual De Instrucciones página 93

輸入阻力
出現輸入阻力等級的提示時，請使用「向上」（UP）
S60
「向下」（DOWN） 箭頭來調整儀表上顯示的阻力等級。每
R60
個程式中都有 25 個阻力等級可供選擇。 最高的阻力等級會因程
U60
式而有所不同。
輸入體重
出現輸入體重的提示時，請使用「向上」（UP）
下」（DOWN） 箭頭來調整儀表上顯示的體重數字，輸入您
目前的體重數字。這項資訊在計算卡路里及 MET 上是必要的，如
此才能獲得準確的運動回饋資訊。
92
或
或「向
METS
METS