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Actividad
La barra gráfica alrededor del aspecto del reloj y el porcentaje debajo de la hora y la fecha
muestran tu progreso hacia tu objetivo de actividad diaria.
Además, al abrir los detalles, puedes ver los siguientes detalles de tu actividad acumulada del
día:
l
l
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Para obtener más información, consulta
Frecuencia cardíaca
Cuando utilizas la función Registro continuo de frecuencia cardíaca, tu reloj mide con-
tinuamente tu frecuencia cardíaca y la muestra en la esfera del reloj de frecuencia cardíaca.
Con la función Frecuencia cardíaca continua, podrás controlar cuáles serán las lecturas de fre-
cuencia cardíaca más alta y más baja del día y puedes comprobar cuál fue la lectura de fre-
cuencia cardíaca más baja durante la noche anterior. Puedes activar y desactivar la función
Frecuencia cardíaca continua o cambiar a modo solo noche en tu reloj dentro de Ajustes >
Ajustes generales > Registro cont. FC.
Para obtener más información, consulta la función
Aunque no utilices la función Frecuencia cardíaca continua, puedes revisar rápidamente tu
frecuencia cardíaca actual sin iniciar una sesión de entrenamiento. Aprieta la correa, selec-
ciona este aspecto de reloj y verás tu frecuencia cardíaca actual al tocar la pantalla. Para volver
a la esfera del reloj de Frecuencia cardíaca, pulsa el botón.
Pasos que has dado hasta ahora. La cantidad y el tipo de movimientos del cuerpo se
registran y se transforman en una estimación de pasos.
Tiempo de actividad te indica el tiempo acumulado de movimientos corporales que son
beneficiosos para tu salud.
Las calorías que has quemado en el entrenamiento, actividad y TMB (Tasa metabólica
basal: la actividad metabólica mínima necesaria para mantenerse vivos).
Registro de la actividad
Frecuencia cardíaca
15
24/7.
continua.
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