Tabla de contenido
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Energía usada
Energía usada durante la sesión
Carbohidratos
Proteína
Grasa
Para más información, consulta
Fuentes de energía
Calorías
Calorías quemadas durante la sesión
% de grasa quemada de calorías: Calorías de grasa consumidas durante el entrenamiento
expresadas como un porcentaje del total de calorías quemadas durante la sesión
Ritmo/velocidad
Ritmo/velocidad promedio y máximos de la sesión.
Running Index: tu clase y valor numérico de rendimiento en carrera. Más información en el
capítulo
Running
Index.
Zonas de velocidad
Tiempo de entrenamiento dedicado a las distintas zonas de velocidad
Cadencia
Cadencia media y máxima para la sesión
La cadencia de carrera se mide desde los movimientos de tu muñeca con un acelerómetro integrado.
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