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FUNCIONES
SMART COACHING
Ya se trate de evaluar tus niveles de forma física del día a día, crear planes de entrenamiento individuales, hacer ejer-
cicio con la intensidad correcta o recibir indicaciones instantáneas, Smart Coaching te ofrece una selección de fun-
ciones exclusivas, fáciles de usar y personalizadas para tus necesidades y diseñadas para el máximo de disfrute y
motivación durante el entrenamiento.
Tu reloj incluye las siguientes funciones de Polar Smart Coaching:
Medición de recuperación
l
Registro del sueño Sleep Plus Stages™
l
Guía de entrenamiento diario FitSpark™
l
Ejercicios respiratorios guiados Serene™
l
Fitness Test
l
Programa de running
l
Running Index
l
Training benefit
l
Smart calories
l
Frecuencia cardíaca continua
l
24/7, registro de la actividad
l
Beneficio de la actividad
l
Nightly Recharge™
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