Niveaux D'activite Cible - Oregon Scientific SMARTHEART Instrucciones De Instalación Y Manual De Usuario

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A PROPOS DU PROGRAMME

D'ENTRAINEMENT (MODE MINUTEUR)

Le Programme d'entraînement vous permet d'achever

efficacement les cycles d'exercices. Il vous assistera de

l'échauffement à la fin de votre programme d'exercice.

Outre le contrôle de vos pulsations cardiaques et le fait

de vous alerter à chaque fois que vous vous éloignez

des seuils inférieurs et supérieurs de pulsations

cardiaques, le Programme vous permet de vérifier les

calories consommées.

Des activités différentes exercent votre corps de

plusieurs manières et vous aident à atteindre les

objectifs de bien être que vous vous êtes fixé. Pour

vous y habituer, le programme d'entraînement peut

être réglé de façon à s'adapter à différentes activités.

Si vous courez, par exemple, les paramètres sont

susceptibles de différer de ceux utilisés lors d'une

activité d'entraînement musculaire.

Le temps nécessaire à l'exécution de l'exercice variera

également. C'est la raison pour laquelle vous pouvez

changer le compte à rebours de l'exercice pour qu'il

s'adapte à vos besoins.

REMARQUE Une fois le profil d'utilisateur ajusté, les

seuils inférieurs et supérieurs de pulsations seront

automatiquement réglés.

SE190_M_FR_R0

Vous pouvez cependant

modifier ces seuils inférieurs et supérieurs si le réglage

automatique ne vous convient pas. Si vous changez

le niveau d'activité cible, vos pulsations cardiaques

inférieures,

supérieures

automatiquement mises à jour.