Het Alarmgeluid Uitzetten; Gebruikersmodus; Activiteitsniveau - Oregon Scientific SMARTHEART Instrucciones De Instalación Y Manual De Usuario

HET ALARMGELUID UITZETTEN

Druk een willekeurige knop om het alarmgeluid voor
die dag uit te zetten. Het alarm is nog actief en zal
de volgende dag op dezelfde tijd af te gaan, totdat de
alarmfunctie wordt gedeactiveerd.

GEBRUIKERSMODUS

Om volledig te kunnen profiteren van uw horloge, dient
u uw gebruikersprofiel in te stellen voordat u gaat
trainen. Dit genereert automatisch een fitnessindex.
Deze berekening zal u samen met de verbrande
calorieën helpen uw trainingsvoortgang bij te houden.
Om het gebruikersprofiel in te stellen:
1. Druk
Gebruikersmodus te gaan.
2. Houd SET ingedrukt totdat de eerste
instelling knippert.
3. Druk ST / SP / + om de instellingen te wijzigen. Houd
ingedrukt om sneller door de opties te gaan. Druk
SET om de instelling te bevestigen en verder te
gaan met de volgende.
4. Herhaal stap 3 om andere instellingen van deze
modus te wijzigen.
5. De volgorde van de instellingen is geslacht, leeftijd,
gewichtseenheid, gewicht, lengte-eenheid, lengte
en activiteitsniveau (0-2).
SE190_M_NL_R1
MODE om naar de
9
6. Druk MODE om de instellingsmodus op elk gewenst
moment te verlaten.
Zodra u uw gebruikersprofiel hebt ingesteld, verschijnt
een fitnessindex op het scherm van uw horloge. Kijk bij
de "Over de Fitnessindex" sectie voor meer informatie.
NB U moet een gebruikersprofiel instellen om de
calorieteller te kunnen gebruiken.
NB Als geslacht of leeftijd is ingesteld, wordt de
Maximum Hartslag (MHR) bijgesteld, alsmede de
boven- en onderlimiet voor de doelzone van zowel de
Timer- als de Stopwatchmodus.

ACTIVITEITSNIVEAU

Het activiteitsniveau is gebaseerd op uw eigen
inschatting over de hoeveelheid trainingsarbeid die u
normaal gesproken verricht.
9
2006.4.24, 3:21 PM