Avviamento Del Programma Smart Training - Oregon Scientific SMART TRAINER Manual De Uso

AVVIAMENTO DEL PROGRAMMA
Una volta eseguite le operazioni precedentemente indicate, premere
ST/SP/+ per attivare il programma Smart Training (FIG. 9). Per
visualizzare le calorie consumate e la percentuale di grasso bruciato,
premere una volta il pulsante SET dopo avere avviato il
PROGRAMMA SMART TRAINING (FIG. 12a).
Il PROGRAMMA SMART TRAINING inizia automaticamente un
periodo di riscaldamento di 5 minuti, in preparazione all'allenamento.
Appare sul quadrante il battito cardiaco attualmente registrato.
L'emissione di tre segnali acustici di breve durata segnala la fine del
periodo di riscaldamento. Tuttavia, è possibile saltare il riscaldamento
ed iniziare subito gli esercizi. A tal fine, seguire la procedura illustrata
nella FIG. 9a. Al termine del periodo di allenamento prefissato,
vengono emessi altri tre segnali acustici di breve durata.
Nota:
1. IL PROGRAMMA SMART TRAINING può essere interrotto in
qualsiasi momento durante l'esecuzione degli esercizi, ma non
può essere più ripreso dal punto in cui lo si era interrotto. Per
riprendere l'allenamento . . interrotto, occorre iniziare un'altra
seduta . . . (FIG. 9b)
2. Mentre il PROGRAMMA SMART TRAINING è in corso, è
comunque possibile utilizzare le altre funzioni a disposizione, ad
eccezione della funzione cronometro. L'indicatore TIMER
lampeggerà per indicare che il PROGRAMMA SMART
TRAINING è ancora attivo. (FIG. 9c)
3. Il PROGRAMMA SMART TRAINING e la funzione cronometro
non possono essere attivi o funzionare contemporaneamente.
SMART TRAINING
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