Programme D'entraînement; Pour Utiliser Le Programme D'entraînement - Oregon Scientific Smartheart SE300 Manual De Usuario

Vous pouvez visualiser les données suivantes pour l'ensemble de la
performance :
• Total du temps écoulé et vitesse moyenne
• Total de la distance parcourue et meilleur rythme enregistré
• Rythme moyen et fréquence cardiaque moyenne
REMARQUE On appelle compteur kilométrique la distance totale
parcourue après avoir réinitialisé le système. Il se partage entre les modes
SPEED (Vitesse), TRAIN (Entraînement) et CHRONO. Pour réinitialiser le
compteur kilométrique, appuyez et maintenez enfoncée la touche SET
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
Le PROGRAMME D'ENTRAINEMENT vous permet d'achever
efficacement les cycles d'exercices. Il vous accompagnera à partir des
5 minutes d'échauffement (Temps par défaut) jusqu'à la fin de votre
programme d'exercice. Outre le contrôle de votre fréquence cardiaque
et les alertes émises à chaque fois que vous vous éloignez de la zone
d'entraînement sélectionnée, le Programme vous permet de vérifier
les calories consommées et le pourcentage de graisse brûlée.
POUR UTILISER LE PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
Le PROGRAMME D'ENTRAINEMENT contrôle vos performances une
fois que vous avez réglé le profil de l'utilisateur et le type d'entraînement.
REMARQUE Vous ne pouvez utiliser le PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT
si le chronomètre est activé.
Pour entrer dans le PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT :
1. Appuyez sur la touche MODE pour
entrer dans le mode TRAIN
(Entraînement)
2. Appuyez et maintenez enfoncée la
touche SET. Puis appuyez sur
ST / SP / + ou LAP / MEM / - pour
sélectionner 1 des 3 types
d'entraînement. Appuyez sur SET
pour confirmer.
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