Para Começar; Desembalando O Relógio; Como Usar A Cinta Peitoral E O Relógio - Oregon Scientific Smartheart SE300 Manual De Usuario

12. : Estado da pilha
: Pilha está fraca para a função de vibração
13. : Alerta vibratório ativado
PARA COMEÇAR
DESEMBALANDO O RELÓGIO
Esta embalagem contém:
• Relógio
• Cinta peitoral de frequência cardíaca
• Cinto elástico ajustável
• Bolsa
• Suporte para bicicleta
• 2 pilhas de Lítio CR2032 - já instaladas
Para ligar o relógio (apenas pela primeira vez):
Pressione qualquer tecla por 2 segundos a fim de ativar a tela LCD.
COMO USAR A CINTA PEITORAL E O RELÓGIO
CINTA PEITORAL
A cinta peitoral é usada para medir a frequência cardíaca e transmitir
os dados para o relógio.
Para usar a cinta peitoral:
1. Umedeça as almofadas condutoras
localizadas na parte inferior da cinta
peitoral com algumas gotas d'água
ou gel condutor a fim de garantir um
contato firme.
2. Prenda a cinta peitoral ao redor do
peito. Para garantir um sinal de
freqüência cardíaca preciso, ajuste
a cinta até que esteja colocada
confortavelmente abaixo dos músculos peitorais.
DICAS
• A posição da cinta peitoral afeta seu desempenho. Mova a cinta
peitoral a fim de que seja colocada acima do coração.
• Evite áreas com excesso de pêlos.
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