活動級別 - Oregon Scientific Smartheart SE300 Manual De Usuario

欲設定用戶資料 :
1. 按下模式,進入用戶資料。
2. 若出現此畫面,按設定,進入用戶資料。
3. 按住設定,直到第一個設定開始閃爍。
4. 按開始 / 停止 / + 或圈數/記憶/ - 變更男性或女性設定。 按住以快
速捲動選項。按設定,確認一個設定,並進行下一個設定。
5. 重複步驟4變更其它設定。出生年份/出生月份/出生日期/體重 - 磅
或公斤選項/體重/身高-尺/吋或公分選項/身高/活動層級 - 鮮少、
喜好或運動員。
在完成輸入後,手錶將自動計算並顯示健康指標和體重指標。欲知詳
情,請參閱「健康/體重指標」部份。
註 閣下可隨時顯示並調整個人的用戶資料。
註 閣下必須輸入用戶資料,以啟動卡路里計算及燃燒脂肪百分比功能。
活動級別
活動層級是閣下自我評估固定運動量之後設定的標準。
活動層別
鮮少
說明
低 - 閣下不太參於有計劃的休閒活動。
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