Oregon Scientific Smartheart SE300 Manual De Usuario página 370

高氧氣攝取量(VO2 Max)作為測量準則,即在運動越激烈時,可運用的最高
氧氣量。心臟、肺部、循環系統和運動中的肌肉皆是決定VO2 Max的要
素。VO2 Max的測量單位為每分鐘ml/kg。
指標越高,閣下就越健康。參考下列概略表,了解何謂閣下的健康指標 :
男性的健康指標
健康指標
女性的健康指標
健康指標
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