Bekijken Van Gegevens Tijdens Het Slimme Trainingsprogramma - Oregon Scientific Smartheart SE300 Manual De Usuario

3. Om het opwarmen, trainen of herstellen te starten of stoppen,
drukt u op ST / SP / +. Zodra u het aftellen van een timer stop zet,
kunt u hem weer hervatten door op ST / SP / + te drukken. Aan het
einde van elke aftelperiode hoort u een piep.
• 3 korte piepjes = Opwarmtijd voltooid
• 1 lange piep = Trainingstijd of –afstand voltooid
• 6 korte piepjes = Hersteltijd voltooid
4. Om een timer over te slaan en verder te gaan met de volgende,
houdt u ST / SP / + ingedrukt.
5. Om de timer te resetten, houdt u SET ingedrukt.
De volgorde van de Timermodus is:
• Opwarmtijd
- De opwarmsessie wordt niet weergegeven als hij in het
trainingsprofiel is ingesteld op "0".
• Trainingstijd of -afstand
- De trainingstijd of -afstand wordt ingesteld in het trainingsprofiel
• Hersteltijd
- De hersteltijd is automatisch ingesteld op 3 minuten en kan
niet worden gewijzigd. Wanneer de timer de "0" bereikt, zal
het herstelhart knipperen.
NB U kunt de hersteltijd activeren of deactiveren door On / Off te
kiezen in het Trainingsprofiel (zie "Trainingsprofiel instellen - stap 6").
BEKIJKEN VAN GEGEVENS TIJDENS HET SLIMME
TRAININGSPROGRAMMA
Tijdens het opwarmen, trainen of herstellen drukt u op SET om te
schakelen tussen de volgende schermen:
Resterend opwarm- / trainings- / hersteltijd bij huidige hartslag:
25