Suunto t6 Guía Rápida página 237

EN
9.7. Träningsprogram
I Suunto Training Manager finns exempel på träningsprogram som du kan använda
som mall för din träningsplanering. Du hittar dessa träningsprogram i trädvyn i mappen
Training plans (Träningsplaner).
Lägg till ett träningsprogram i din kalender genom att högerklicka på programmet
och välja Send to Calendar (Skicka till kalender). Ange därefter vilket datum du vill
påbörja programmet och hur många gånger du vill upprepa det. Klicka på OK. Du
kan även skapa dina egna program genom att högerklicka på en mapp eller ladda
ned träningsprogram som andra skapat på SuuntoSports.com.
9.8. Importera/exportera loggar och träningsprogram
Du kan exportera loggar och träningsprogram genom att högerklicka på loggfilen
och välja Export. På så sätt kan du till exempel skicka dina träningsloggar via e-post
till din tränare eller dina vänner. För att importera en logg, högerklicka på en mapp
och välj Import.
Om din dator är uppkopplad mot internet, kan du även överföra loggfiler och tränings-
program till och från Suuntosports.com genom att dra och släppa dem mellan
fönstren Suuntosports.com och My Training.
21