Suunto t6 Guía Rápida página 54

9.7. Programmes d'entraînement
Suunto Training Manager possède des exemples de programmes d'entraînement
que vous pouvez utiliser pour préparer votre entraînement. Ces programmes se
trouvent dans la vue arborescence, dans le dossier « Training plans ».
Pour ajouter un programme d'entraînement à votre calendrier, cliquez sur le
programme avec le bouton droit de la souris et choisissez « Send to Calendar ».
Définissez la date à laquelle vous souhaitez commencer ce programme et le nombre
de répétitions du programme, et cliquez sur OK. Vous pouvez également créer vos
propres programmes par un clic droit sur un dossier, ou en téléchargeant les
programmes d'entraînement créés par d'autres sur SuuntoSports.com.
9.8. Importation et exportation de journaux et de
programmes d'entraînement
Vous pouvez exporter des journaux et des programmes d'entraînement en cliquant
sur le fichier journal avec le bouton droit de la souris puis en sélectionnant « Export ».
Vous pouvez ainsi envoyer vos journaux d'entraînement par courriel à votre
entraîneur ou à des amis par exemple. Pour importer un journal, clic droit sur un
dossier et sélectionnez « Import ».
Si votre ordinateur est en ligne, vous pouvez également transférer les fichiers
journaux et programmes d'entraînement vers Suuntosports.com (et vice-versa) en
les faisant glisser entre les fenêtres Suuntosports.com et My Training.
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