Crivit 434742 2304 Instrucciones De Uso página 8

Zakres dostawy (rys. A) .....................................42
Dane techniczne .................................................42
Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem ........42
Wskazówki bezpieczeństwa .............................42
Niebezpieczeństwo odniesienia obrażeń! .42
Zachować szczególną ostrożność –
niebezpieczeństwo odniesienia obrażeń
przez dzieci! ..................................................43
Zagrożenia spowodowane zużyciem .........43
Ostrożnie: możliwość powstania szkód
materialnych ..................................................44
Wskazówki dotyczące montażu .......................44
Użytkowanie .......................................................44
Przymocowanie ekspandera .............................44
Ogólne wskazówki dotyczące treningu ...........45
Rozgrzewka ........................................................45
Propozycje ćwiczeń ..........................................45
Rozciąganie ........................................................48
Przechowywanie, czyszczenie ..........................48
Uwagi odnośnie recyklingu .............................49
Wskazówki dotyczące gwarancji i obsługi
serwisowej ...........................................................49
Rozsah dodávky (obr. A) ...................................57
Technické údaje ..................................................57
Určené použitie ..................................................57
Bezpečnostné pokyny ........................................57
Nebezpečenstvo poranenia! .......................57
Mimoriadna opatrnosť – nebezpečenstvo
poranenia detí! ..............................................58
Nebezpečenstvá v dôsledku opotrebenia .58
Opatrne pred materiálnymi škodami ..........58
Pokyny na montáž ..............................................58
Použitie ................................................................58
Upevnenie expandera .......................................59
Všeobecné pokyny na cvičenie .........................59
Zahriatie ..............................................................59
Príklady cvikov ...................................................60
Strečing ................................................................62
Skladovanie, čistenie ..........................................62
Pokyny k likvidácii ...............................................63
Pokyny k záruke a priebehu servisu..................63
8
Spis treści/Obsah/Obsah/Índice
Obsah balení (obr. A) ........................................50
Technické údaje ..................................................50
Použití dle určení .................................................50
Bezpečnostní pokyny .........................................50
Nebezpečí poranění! ...................................50
Upozornění – nebezpečí poranění dětí! .... 51
Nebezpečí v důsledku opotřebení .............. 51
Pozor na poškození majetku ........................ 51
Pokyny k instalaci ................................................ 51
Použití................................................................... 51
Upevnění fitness pásu ......................................... 51
Obecné pokyny pro cvičení ..............................52
Zahřátí .................................................................52
Návrhy cvičení ...................................................53
Závěrečné protahování ......................................55
Uskladnění, čištění ..............................................55
Pokyny k likvidaci................................................55
Pokyny k záruce a průběhu služby ...................56
Alcance de suministro (Fig. A) ...........................64
Datos técnicos .....................................................64
Uso previsto .........................................................64
Indicaciones de seguridad ................................64
¡Peligro de lesiones! ......................................64
Precaución especial: ¡peligro de lesiones
para niños! .....................................................65
Peligro por desgaste .....................................65
Precaución de daños materiales .................65
Instrucciones de montaje ...................................65
Utilización ...........................................................66
Fijar la banda elástica .......................................66
Indicaciones generales de entrenamiento .......66
Calentamiento .....................................................67
Propuestas de ejercicios ....................................67
Estiramiento .........................................................70
Almacenamiento, limpieza ................................70
Indicaciones para la eliminación ......................70
Indicaciones relativas a la garantía y
la gestión de servicios .......................................71