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Reiniciar: si tienes problemas con tu reloj, prueba a reiniciarlo. Con esta acción, no se eliminarán los ajus-
tes ni los datos personales del reloj.
Apagar: apaga tu reloj. Para volver a encenderlo, mantén pulsado el botón OK.
Restablecer todos los datos y ajustes: restablece los ajustes de fábrica del reloj. Con esta operación,
se borrarán todos los datos y ajustes del reloj.
AJUSTES FÍSICOS
Para ver y editar tus ajustes físicos, ve a Ajustes > Ajustes físicos. Es importante que indiques infor-
mación exacta en los ajustes físicos, especialmente al ajustar tu peso, altura, fecha de nacimiento y sexo,
dado que afectarán a la exactitud de los valores medidos, tales como los límites de zona de frecuencia
cardíaca y el consumo de calorías.
En Ajustes físicos encontrarás:
•
Peso
•
Altura
•
Fecha de nacimiento
•
Sexo
•
Nivel de entrenamiento
•
Objetivo de actividad
•
Período de sueño preferido
•
Frecuencia cardíaca máxima
•
Frecuencia cardíaca en reposo
•
VO
2máx
PESO
Define tu peso en kilogramos (kg) o libras (lb).
ALTURA
Define tu altura en centímetros (medidas métricas) o en pies y pulgadas (medidas británicas).
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