Lumie task Manual Del Usuario página 146

 DAN Task til lysbehandling med stærkt lys
Task til lysbehandling med
stærkt lys
Sollys er en naturlig humørforstærker, der påvirker
kroppens kemi (f.eks. melatonin- og serotoninniveauer).
Hvis du ikke får nok dagslys, er lysbehandling med
Task det næstbedste, der kan gøre dig i bedre
humør, øge din energi og hjælpe dig med at føle
dig mere vågen. Det kan også hjælpe med at lindre
symptomerne på vinterdepression.
•
Sørg for, at lyset er på maksimal lysstyrke.
•
Placer Task i armslængde (ca. 50 cm) fra dig med
lyset vinklet mod dit ansigt.
Indstil til fuld
lysstyrke
Hovedet er i løftet
position og ved 90
grader