Timex IRONMAN M103 Manual Del Usuario página 45

ÍNdICE dE CoNTENIdos
INTroduCCIóN ................................................................................................. 87
rECursos .......................................................................................................... 89
Modos/boToNEs dEl rEloj .......................................................................... 90
Descripciones y símbolos de la pantalla .......................................................... 90
Modos del reloj ................................................................................................. 91
Establecer su zona óptima de ritmo cardíaco ................................................. 92
PArA CoMENZAr A usAr su MoNITor dIGITAl dE rITMo CArdÍACo ... 93
Para usar su monitor digital de ritmo cardíaco ............................................... 94
Sugerencias y consejos para el monitor digital de ritmo cardíaco ................. 95
TECNoloGÍA TAPsCrEEN .............................................................................. 96
™
horA dEl dÍA ................................................................................................... 97
Segunda zona horaria....................................................................................... 97
CroNóGrAFo.................................................................................................... 98
Lap/Split (Vuelta/intervalo) ............................................................................... 98
Uso del cronógrafo ........................................................................................... 99
Cambio del formato de pantalla del cronógrafo .............................................. 99
MArCAdor dE TIEMPo dEsEAdo ............................................................... 100
Programación del marcador de tiempo deseado .......................................... 101
TEMPorIZAdorEs dE hIdrATACIóN y AlIMENTACIóN ............................ 102
Programación de los intervalos de hidratación y alimentación .................... 102
TEMPorIZAdor INTErválICo CoN MArCAs ............................................. 103
Programación del temporizador interválico .................................................. 103
Uso del temporizador interválico ................................................................... 104
CuENTA rEGrEsIvA ........................................................................................ 105
Programación del temporizador .................................................................... 105
Uso del temporizador ..................................................................................... 106