Tunturi C80 Manual Del Usuario página 37

Der Bildschirm zeigt;
- "Testfehler!" wenn:
- Die Trainingszeit zu kurz ist.
- RPM Wert zu niedrig ist.
- HR Wert nicht erreicht wird.
- HR unter 110 Bpm ist.
- "Herzfrequenz nicht festgestellt! wenn:
- Die Herzfrequenz vom Gebraucher wird während dem Training
nicht gemessen.
- Drücke Back/Stop oder Hauptmenu um den Trainings-Bildschirm zu
verlassen.
Zielherzfrequenz erreicht. Stop Test oder gehe weiter"
- Benutzer hat das Ziel erreicht.
- Drücke den Drehschalter um den Test zu beenden und direkt zum
Trainings Data Bildschirm zu gehen.
Trainings Daten Bildschirm (Fig. F-28)
Drücke den Drehschalter um zum VO2 Max Testresultat Bildschirm zu
gehen. (Fig. F-29)
- Drücke den Drehschalter um zum Hauptmenu zurückzukehren.
Um das Training zu beenden - siehe.
"Beenden des Trainings"
VO2 Max Testergebnis-Tabelle
Mann/ Maximale Sauerstoff Aufnahme(VO2MAX)
1 = sehr schlecht / 7 = ausgezeichnet
Alter 1 2 3
18-19 <33 33-38 39-44
20-24 <32 32-37 38-43
25-29 <31 31-35 36-42
30-34 <29 29-34 35-40
35-39 <28 28-32 33-38
40-44 <26 26-31 32-35
45-49 <25 25-29 30-34
50-54 <24 24-27 28-32
55-59 <22 22-26 27-30
60-65 <21 21-24 25-28
Frau/ Maximale Sauerstoff Aufnahme(VO2MAX)
1 = sehr schlecht / 7 = ausgezeichnet
Alter 1 2 3
18-19 <28 28-32 33-37
20-24 <27 27-31 32-36
25-29 <26 26-30 31-35
30-34 <25 25-29 30-33
35-39 <24 24-27 28-31
40-44 <22 22-25 26-29
45-49 <21 21-23 24-27
50-54 <19 19-22 23-25
55-59 <18 18-20 21-23
60-65 <16 16-18 19-21
4 5 6 7
45-51 52-57 58-63 >63
44-50 51-56 57-62 >62
43-48 49-53 54-59 >59
41-45 46-51 52-56 >56
39-43 44-48 49-54 >54
36-41 42-46 47-51 >51
35-39 40-43 44-48 >48
33-36 37-41 42-46 >46
31-34 35-39 40-43 >43
29-32 33-36 37-40 >40
4 5 6 7
38-42 43-47 48-52 >52
37-41 42-46 47-51 >51
36-40 41-44 45-49 >49
34-37 38-42 43-46 >46
32-35 36-40 41-44 >44
30-33 34-37 38-41 >41
28-31 32-35 36-38 >38
26-29 30-32 33-36 >36
24-27 28-30 31-33 >33
22-24 25-27 28-30 >30
T-Road
- Drehe den Schalter und wähle
"T-road".
- Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den Drehschalter drücken
und gehen Sie sofort zum Trainings-Bildschirm (Fig. F-30).
Sie können aus 3 unterschiedliche Trainingsstrecken wählen.
Zu wissen: Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenery Road/ Tuscany
Country Road.
- Drehe den Schalter und wähle die Trainings Strecke.
- Bestätige die Auswahl indem Sie den Drehschalter drücken und
gehen Sie sofort zum Trainings-Bildschirm.
- Drücke den Drehschalter um, während des Trainings, zu wechseln
zwischen Video (fig. F-31) und Profil (Fig. F-32) Bildschirm.
Im Bildschirm "Profil":
- Die Weiße unterbrochene Linie zeigt die aktuelle Position, diese
bewegt sich nach rechts wenn de Trainingszeit verstreicht.
- Die Orange Kurve zeigt die Aktuelle Herzfrequenz des Benutzers.
Diese Variiert da die Herzfrequenz häufig ändert.
Im Bildschirm:
- In der rechten Ecke des Bildschirms ist der Schalthebel 1-8.
Benutze den Drehschalter zum Wechseln.
- Das Weiße Symbol + 0° links unten auf dem Bildschirm zeigt die
Steigung. Diese schwankt mit der Profil-Steigung durch gang
Wechsel.
- Drücken Sie Back/Stop, Hauptmenu oder Weiße unterbrochene
Linie Wert kann den Bildschirm verlassen wenn Ziel Zahl erreicht
wird.
Um das Training zu beenden - siehe.
"Beenden des Trainings"
T-Trainer
‼ HINWEIS
• Diese Funktion ist nur verfügbar für den Cross-Trainer.
- Drehe den Schalter und wähle "T-Trainer".
- Drücke den Drehschalter zum Bestätigen und zum Trainings Fenster
zu gehen und den Free Ride Intervall Modus zu starten.
Workout screen.
- Zeigt den Trainings Modus 10 Sekunden und schaltet dann wieder
zurück zum Trainings Modus.
- Es gibt 6 Training Modi:
- Trainings Modi; Arm Push/ Arm Pull/ Forward Pedal/ Backward
Pedal/ Forward Lean/ Squat.
- Zwischen jeden Trainings Modus gibt es einen Free Ride Intervall
von 1 Minute. (Fig. F-36)
- Die Meldung auf dem Bildschirm "Slow down"/ "Speed up"/
"Speed ok" informiert den Benutzer um schneller oder langsamer
zu Trainieren.
- Wenn Sie den Drehschalter drücken schaltet das Training zum
nächsten Trainings-Modus ohne vorher eine Meldung zu zeigen.
- Die X Achse zeigt die Zeit in Minuten zwischen 0~30. It und wird,
während dem Training, jede 15 Minuten aktualisiert.
- Die Y-Achse zeigt Einheiten in Nm.
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