Avsluta Träningen; Konstant Puls - Tunturi C80 Manual Del Usuario

Svenska
- Välj träningsföremål i inställningsmenyn.
- Öka eller minska inställningsvärdet.
- Justera målvärde (högt/lågt) under träningen.
- Växla upp eller ned under träning med T-Ride™ eller T-Road.
- Låtval, drift och volymjustering skulle kunna
Horisontellt
Vrid medurs för att välja höger, och moturs för att välja vänster.
Vertikalt
- Vrid medurs för att växla upp, moturs för att växla ner.
Knappfunktioner:
- Bekräftelse av Sportläget.
- Alternativbekräftelse i läget Användare/Inställning.
- Bekräftelse av träningsföremål på inställningsskärmen.
- Bekräftelse av inställningsvärde.
- Skärmväxling mellan bpm-Nm eller bpm-W under träningen.
- Skärmväxling mellan bpm-m eller bpm-ft under T-Ride™.
- Skärmväxling mellan Video-Profil under T-Road.
- Växla till nästa handledningsläge under T-Trainer™.
Externa ljudutgångar
USB uttag
USB-porten kan användas för:
- Serviceändamål såsom ogramvaruuppdatering.
‼ OBS
• Formatet ska inte vara NTFS
Manövrering
Ström på
- Tryck på valfri knapp för att sätta på strömmen om enheten
befinner sig i läget SLEEP..
När programmet har laddats (fig. F-01) visar användargränssnittet
huvudmenyn(fig. F-02).
Trainer är nu redo att börja din träningsprogrammering genom att
bara välja quick start och sätta igång.
Program
Quick start
- Vrid på vridknappen och välj "Quick start".
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen.
(fig. F-03)
X-axeln betecknar tiden i minuter mellan 0~30. Den uppdateras en
gång var 15:e minut under träning.
- Tryck under träning på vridknappen för att växla Y-axeln mellan
Nm- bpm.
- Stapeldiagrammet betecknar vridmomentet Nm. Vrid på
vridknappen för att justera Nm-värde.
- Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som rör sig åt
höger allteftersom träningstiden ökar. Träningsskärmen kan som
mest visa uppgifter för fem timmars.
Avsluta träningen
Skärmen för avsluta träning visas när du trycker på Bakåt/Stopp eller
Huvudmenyn, eller när den vita prickade linjen når målvärdet. (Fig.
F-04)
Continue:
Välj "Continue" för att gå tillbaka till träningsskärmen.
Exit:
Välj "Exit" för att avsluta och gå till skärmen senaste pass.
Save&Exit:
Välj "Save&Exit" och ange ett filnamn längst ned på skärmen: Använd
vridknappen för att välja A~Z eller 0~9, spara alla träningsdata och
namnge filen för ett nytt träningsläge.
Sista sessionen (fig. F-05)
Visa träningsuppgifterna på skärmen Senaste pass.
Tryck på vridknappen för att återgå till huvudmenyn

Konstant puls

- Vrid på vridknappen och välj "Target heart rate".
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig. F-06)
- Vrid på vridknappen för att justera målpulsvärde.
- (Procentandel varierar med bpm-värde)
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till inställningsskärmen
(2) (Fig F-07)
- Vrid på vridknappen för att välja objekt.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och fortsätta
inställningsområdet till höger.
- Vrid på vridknappen för att byta inställningsområden.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till träningsskärmen.
(Fig. F-08)
X-axelns enhet visas i enlighet med valet av Energi/Tid/Distans på
inställningsskärmen:
Energienhet:
Tidenhet:
Distansenhet: km
- Tryck under träning på vridknappen för att växla Y-axeln mellan W
- bpm.
- Stapeldiagrammet anger pulsvärde bpm. Vrid på vridknappen för
att justera målpulsvärde.
- Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som rör sig åt
höger allteftersom kalorier/tid/distans ökar.
- Den blå kurvan visar det faktiska Watt-värdet.
- Konsolprogrammering: Hjälper användaren att uppnå målet enligt
pulsingång under träningen. När den faktiska pulsen är högre än
målvärdet, skulle systemet minska Watt-värde; och öka Watt-värde
när den faktiska pulsen ligger under målvärdet.
- Meddelandet "Ingen puls" visas om användarens puls inte
upptäcks under träningen.
För att avsluta träningen, se:
"Avsluta träningen"
9 2
kcal
min
( i metriskt )
mile ( i brittiskt )