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El eje X muestra como unidad de distancia kms en sistema métrico y
millas en el Imperial.
- Durante el ejercicio; presionar el botón de ruleta para cambiar el
eje-Y entre m-ppm en métrico, ft-ppm en imperial.
- La línea de puntos blancos muestra la posición actual; la cual se
- mueve hacia la derecha según se incrementa la distancia.
- La curva naranja muestra el ritmo cardíaco actual del usuario, la
cual varía según la frecuencia cardíaca aumenta o disminuye.
- A la derecha de la pantalla está el cambio de marcha de 1~8. Girar
el botón de ruleta para activar.
- El icono blanco + 0º en la parte inferior izquierda de la pantalla
muestra el nivel de inclinación y este varía con el cambio del nivel
de perfil de inclinación.
- La pantalla de la última sesión muestra los datos del ejercicio.
Presionar el botón de ruleta para volver al menú principal
Para finalizar su entrenamiento ver:
"Finalizar su entrenamiento"
Programas prefijados
- Girar la ruleta y seleccionar "Preset programs"
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de ajustes
(Fig. F-16).
- Girar el botón para seleccionar entre: Control de esfuerzo: Colinas,
Escalada, Campo a través, Resistencia, Intervalo Energía y Control
ritmo cardíaco: Quemar grasas 1, Quemar grasas 2, Fortalecer
cárdio, Subir cárdio, Intervalo cárdio.
- Presionar el botón giratorio para confirmar y acceder a la pantalla
de ajustes (2) (Fig. F-17)
- Girar la ruleta para seleccionar.
- Presionar el botón ruleta para confirmación y continuar el rango
ajustado a la derecha.
- Girar la ruleta para cambiar los rangos fijados.
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y entrar en la pantalla
de
entrenamiento. (Fig F-18)
‼ NOTA
Pantalla de entrenamiento:
La pantalla de entrenamiento depende del modo de entrenamiento
en cual se esté.
- Nm modo manual:
Es el mismo que el modo Manual.
- Modo Esfuerzo Constante:
Es el mismo que el programa prefijado Modo Esfuerzo.
- Modo Objetivo Ritmo Cardíaco:
Es el mismo que el programa prefijado Modo Ritmo Cardíaco
Para finalizar su entrenamiento ver:
"Finalizar su entrenamiento"
Entrenamientos
- Girar la ruleta y seleccionar "Programas".
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de ajustes.
(Fig. F-20)
‼ NOTA
•
Cuando no se encuentren entrenamientos grabados aparecerá
la pantalla (fig. F-19) .
•
Presionar la ruleta para volver a menú principal
La pantalla de ajustes es para guardar la información del usuario y los
entrenamientos grabados. Se muestran en la derecha e izquierda de
la pantalla.
- Girar la ruleta para seleccionar.
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y abrir la ventana
seleccionada (Fig. F-21)
- Girar la ruleta y seleccionar (Fig. F-22)
Repetir "repeat"
- Presionar el botón de ruleta para confirmar.
- Entrar en la pantalla de ejercicio y continuar con el entrenamiento
previo.
Editar "Edit"
- Presionar la ruleta para confirmar.
- Acceder y editar el rango de parámetro.
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y acceder a la pantalla
de entrenamiento.
Borrar "Delete"
- Girar la ruleta y seleccionar.
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y abrir la ventana
seleccionada.
- Elegir Sí para borrar la información seleccionada, elegir No para no
borrar la información seleccionada.
Test Fitness
- Girar la ruleta y seleccionar "Test Fitness"
- Presionar la ruleta para confirmar y acceder a la pantalla de Ajustes
(1).
‼ NOTA
•
El monitor necesita los datos de usuario para proceder con el
test de Fitness, si no hay datos de usuario disponibles el test de
Fitness no puede comenzar. ( Fig. F-24)
•
Presionar la ruleta para volver al menú principal.
- Girar la ruleta para seleccionar. (modo Inactivo/Activo/Atlético)(Fig.
F-25)
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y abrir la pantalla de
ajuste (Fig F-26)
- Girar la ruleta y seleccionar el objetivo de ritmo cardíaco (El rango
está entre 68~220 ppm) por defecto; 85% del ritmo cardíaco
máximo y muestra el ritmo cardíaco máximo (ppm) y peso (kg).
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y abrir la ventana de
información. (Fig. F-27)
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y abrir la pantalla de
entrenamiento.
Pantalla de entrenamiento:
Es el mismo que el programa prefijado Modo Ritmo Cardíaco.
La pantalla muestra.
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