Editera Användare - Tunturi C80 Manual Del Usuario

Kvinnor/ Maximal syreupptagningsförmåga (VO2MAX)
1 = Mycket svag / 7 = Utmärkt
Ålder 1 2 3
18-19 <28 28-32 33-37
20-24 <27 27-31 32-36
25-29 <26 26-30 31-35
30-34 <25 25-29 30-33
35-39 <24 24-27 28-31
40-44 <22 22-25 26-29
45-49 <21 21-23 24-27
50-54 <19 19-22 23-25
55-59 <18 18-20 21-23
60-65 <16 16-18 19-21
T-Road
- Vrid på vridknappen och välj "T-Road".
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig. F-30).
Det finns 3 valbara låtar.
Nämligen: Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenrey Road/ Tuscany
Country Road
- Vrid på vridknappen och välj din träningslåt.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till
träningsvideoskärmen.
- Tryck på vridknappen under träning för att växla mellan video. (fig.
F-31) och profil (Fig. F-32)
På profilskärmen:
- Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som rör sig åt
höger allteftersom träningstiden ökar.
- Den orangefärgade kurvan visar användarens faktiska puls, och
varierar allteftersom pulsen går upp och ner.
På videoskärmen:
- Till höger på skärmen finns växelspaken från 1~8. Använd
vridknappen för att växla.
- Den vita ikonen + 0° i den nedre delen till vänster på skärmen visar
lutningsgrad och varierar med profilens ändring av lutningen.
- Genom att trycka på Back/stop, på huvudmenyn, eller när den vita
prickade linjen når målvärdet lämnas träningsskärmen.
För att avsluta träningen, se:
"Avsluta träningen"
T-Trainer
‼ OBS
• Denna funktion är enbart avsedd för Crosstrainer modellen.
- Vrid justeringsratten och välj "T-Trainer".
- Tryck ner justeringsratten för att bekräfta ditt val, starta upp
träningsskärmen och börja med "Free Ride Interval".
Träningsskärm
- Visar "training mode" i 10 sek och byter därefter till "workout
mode".
4 5 6 7
38-42 43-47 48-52 >52
37-41 42-46 47-51 >51
36-40 41-44 45-49 >49
34-37 38-42 43-46 >46
32-35 36-40 41-44 >44
30-33 34-37 38-41 >41
28-31 32-35 36-38 >38
26-29 30-32 33-36 >36
24-27 28-30 31-33 >33
22-24 25-27 28-30 >30
- Det finns 6 olika träningslägen
- Arm Push/ Arm Pull/ Forward Pedal/ Backward Pedal/ Forward
Lean/ Squat.
- Mellan varje träningsläge finns det 1 minuts nedvarvning. (Fig.
F-36)
- Meddelandet på skärmen lyder: "Slow down" (Minska)/ "Speed
up" (Öka)/ "Speed ok" (Bibehåll hastighet)vilket informerar
användaren om rätt hastighet.
- När justeringsratten pressas neråt, byts till nästa träningsläge utan
något ytterligare meddelande.
- X-axeln visar på tid i min mellan 0-30. Den uppdateras varje 15:e
minut på träningsskärmen.
- Y-axeln visar Nm som enhet.
- Stapeln visar vridmomentet i Nm. Vrid på ratten för att justera detta
värde.
- Den vita streckade linjen visar nuvarande position, den flyttar sig åt
höger efterhand som tiden går. Träningsskärmen kan visa data från
5 timmar som mest
- Den orange kurvan visar användarens aktuella hjärtfrekvens, vilken
varierar när pulsen stiger och sjunker.
- I det övre högra hörnet av skärmen så är det en nedräkning i tid av
den pågående aktiviteten. Denna nedräkning nollställs vid byte till
nästa träningsläge.
- I nedre vänstra hörnet visas meddelande som "Slow down / Speed
up/ Speed OK – för att motivera användaren.
- Tryck ned Back/ Stop för att lämna träningsskärmen.
- träningsskärmen. (Fig. F-37)
För att avsluta träningen, se:
"Avsluta träningen"
Editera Användare
Tryck på "User/Settings" för att gå till huvudmenyn Användare/
Inställningar.
- • Använd vridknappen för att välja en av sex tillgängliga
objekt.
- • Tryck på vridknappen för att bekräfta att öppna
inställningsskärm för valt objekt.
Användarlog
Genom att välja "User Log" kan du: Visa träningsuppgifter för vald
användare.
Visa antingen uppgifter för senaste träningspasset eller en
sammanställning av användares
alla pass. (fig. F-33)
Avsluta träningsuppgifter genom att trycka på BACK/STOP
Användarlog
Genom att välja "Använderlog" kan du:
- Justera ljusstyrkan (standard = 50 %).
- Kontrollera maskinens totala körsträcka.
- Kontrollera maskinens totala använd tid.
- Kontrollera konsolens standardfirmware och mjukvaruversion.
- Byta språk.
9 5
Svenska