T-Road - Tunturi C80 Manual Del Usuario

‼ NOTE
• Pour effectuer un test de forme, l'interface doit disposer des
données de l'utilisateur. Si les données de l'utilisateur ne sont
pas disponibles, le test de forme ne peut commencer. Le
message ci-dessous s'affichera. ( Fig. F-24)
• Appuyez sur la molette pour retourner au menu principal.
- Tournez la molette pour sélectionner un élément.
- (Inactif / Actif / Mode athlétique). .(Fig. F-25).
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer la sélection et
ouvrir l'écran Configuration (Fig F-26).
- Faites tourner la molette pour définir le rythme cardiaque de
l'utilisateur dans la valeur Max Vo2. (La fourchette est entre
68~220bpm.par défaut : 85% du RC max et affiche le RC max
(bpm) et le poids (kg) de l'utilisateur.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer la sélection et
ouvrir la fenêtre d'information (Fig. F-27).
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer la sélection et
ouvrir l'écran d'entraînement.
Écran d'entraînement
Ce mode est identique au mode Rythme cardiaque des
programmes prédéfinis.
L'écran affiche :
"Echec du test!" si:
La durée de l'entraînement est trop courte.
La valeur de RPM est trop faible.
La cible de RC n'est pas atteinte.
Le RC est inférieur à 110 bpm.
"Frequence cardiaque non detectee!" si:
Le rythme cardiaque de l'utilisateur n'est pas détecté.
Appuyez sur Back/stop ou sur le bouton Menu principal pour quitter
l'écran d'entraînement
"Cible FC atteinte! Continuer de pédaler"
L'utilisateur a atteint sa cible.
Appuyez sur le bouton de la molette pour finir le test et afficher
l'écran de données de l'entraînement. (Fig. F-29).
- Appuyez sur la molette pour retourner au menu principal.
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section : "Fin de l'entraînement "
Tableau de résultats du test de VO2 Max
Homme/ Maximal oxygen update (VO2MAX)
1 = pauvre / 7 = Excellent
Âge 1 2
18-19 <33 33-38
20-24 <32 32-37
25-29 <31 31-35
30-34 <29 29-34
35-39 <28 28-32
40-44 <26 26-31
45-49 <25 25-29
50-54 <24 24-27
55-59 <22 22-26
60-65 <21 21-24
Femme/ Maximal oxygen update (VO2MAX)
1 = very poor / 7 = Excellent
Âge 1 2
18-19 <28 28-32
20-24 <27 27-31
25-29 <26 26-30
30-34 <25 25-29
35-39 <24 24-27
40-44 <22 22-25
45-49 <21 21-23
50-54 <19 19-22
55-59 <18 18-20
60-65 <16 16-18

T-Road

- Tourner la molette et sélectionner "Test De Fitness".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l'écran d'configuration(1) (Fig. F-30).
3 parcours peuvent être sélectionnés.
À savoir : Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenrey Road/ Tuscany
Country Road.
-
- Tournez la molette et sélectionnez votre parcours d'entraînement.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection et entrez dans
l'écran vidéo de l'entraînement
- Appuyez sur la molette pendant l'entraînement pour passer de
l'écran Vidéo (fig. F-31) à l'écran Profil (Fig. F-32)
Dans l'écran Profil :
- La ligne pointillée blanche représente la position en cours, qui se
déplace vers la droite à mesure que la durée de l'entraînement
augmente.
- La courbe orange affiche le rythme cardiaque réel de l'utilisateur
qui varie à mesure que la fréquence cardiaque augmente ou
diminue
4 9
3 4 5 6
39-44 45-51 52-57 58-63
38-43 44-50 51-56 57-62
36-42 43-48 49-53 54-59
35-40 41-45 46-51 52-56
33-38 39-43 44-48 49-54
32-35 36-41 42-46 47-51
30-34 35-39 40-43 44-48
28-32 33-36 37-41 42-46
27-30 31-34 35-39 40-43
25-28 29-32 33-36 37-40
3 4 5 6
33-37 38-42 43-47 48-52
32-36 37-41 42-46 47-51
31-35 36-40 41-44 45-49
30-33 34-37 38-42 43-46
28-31 32-35 36-40 41-44
26-29 30-33 34-37 38-41
24-27 28-31 32-35 36-38
23-25 26-29 30-32 33-36
21-23 24-27 28-30 31-33
19-21 22-24 25-27 28-30
Français
7
>63
>62
>59
>56
>54
>51
>48
>46
>43
>40
7
>52
>51
>49
>46
>44
>41
>38
>36
>33
>30