T-Ride; Preset Programmes; Profils Personnels; Test De Fitness - Tunturi C80 Manual Del Usuario

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l'inverse, il augmente la valeur de Watts si la valeur de Watts réelle
est < à la valeur cible
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section : "Fin de l'entraînement "

T-Ride

- Tourner la molette et sélectionner "T-Ride".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l'écran d'configuration(1) (Fig F-13).
- Tournez la molette pour sélectionner: Haut et bas (top and down) -
Trail - Easy Ride - Marathon - Boucle courte (short loop).
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection et entrez dans
l'écran Configuration (2) (Fig. F-14)
- Choisissez le point de départ de
l'entraînement : faites tourner la molette pour régler la ligne
pointillée blanche de gauche et appuyez sur le bouton de la
molette pour confirmer..
- Choisissez le point final de l'entraînement : faites tourner la molette
pour régler la ligne pointillée blanche de droite et appuyez sur le
bouton de la molette pour confirmer. Entrez ensuite dans l'écran
d'entraînement. (Fig. F-15)
L'abscisse est affichée en unité de distance (Km dans le système
métrique et mile dans le système impérial).
- Pendant que vous faites de l'exercice, appuyez sur le bouton de
la molette pour que l'ordonnée affiche les m ou les bpm, dans le
système métrique, ou les ft ou les bpm, dans le système impérial.
- La ligne pointillée blanche représente la position en cours, qui se
déplace vers la droite à mesure que la distance augmente.
- Sur la droite de l'écran, on trouve le changement de vitesse, de 1
à 8.
- Tournez la molette pour changer la vitesse.
- L'icône blanche + 0°en bas à gauche de l'écran représente le
niveau d'inclinaison. Il varie lorsque le niveau d'inclinaison du Profil
change.
- L'écran Dernière séance affiche les données de l'entraînement.
Appuyez sur le bouton de la molette pour retourner au Menu
principal.
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section : "Fin de l'entraînement "

Preset Programmes

- Tourner la molette et sélectionner "Preset programmes".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l'écran d'configuration(1) (Fig. F-16).
- Tournez la molette pour sélectionner :
- Effort Constant: Rolling Hills - Hill Climb - Cross Country - Stamina -
Power Éléments Interval et
Contrôle du rythme cardiaque :
Fat burner 1 - Fat burner 2 - Cardio Strength - Cardio Climb -
Cardio Interval.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection et entrez dans
l'écran Configuration (2). (Fig. F-17).
- Tournez la molette pour sélectionner un élément.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer et continuer à
définir les paramètres de droite.
- Tournez la molette pour changer les paramètres.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection et entrez dans
l'écran d'entraînement. (Fig F-18).
‼ NOTE
Écran d'entraînement :
L'écran d'entraînement dépend du mode d'entraînement dans lequel
vous vous trouvez.
- Mode Nm manuel :
Ce mode est identique au mode Manuel.
- Mode Effort Constant :
Ce mode est identique au mode Watt des programmes prédéfinis.
- Mode Pouls Constant :
Ce mode est identique au mode Rythme cardiaque des
programmes prédéfinis.
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section : "Fin de l'entraînement "

Profils Personnels

- Tourner la molette et sélectionner "Profils personnels".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l'écran d'configuration(1) (Fig. F-20).
‼ NOTE
• Si aucun entraînement enregistré n'est trouvé,(fig. F-19) la
fenêtre ci-dessous s'affichera.
• Appuyez sur la molette pour retourner au menu principal.
L'écran Configuration (1) affiche les éléments et les entraînements
que l'utilisateur a enregistrés.
Ils s'affichent dans l'écran de droite et de gauche.
- Tournez la molette pour sélectionner un élément.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer la sélection et
ouvrir la fenêtre de sélection.. (Fig. F-21).
- Tournez la molette et sélectionnez un
élément (Fig. F-22).
"Relire " (Replay)
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer.
Entrez dans l'écran d'entraînement et continuez l'entraînement
précédent
"Modifier" ("Edit")
- Appuyez sur la molette pour confirmer.
- Entrez dans l'écran et modifiez le paramètre.
- Appuyez sur la molette pour confirmer et entrez dans l'écran
d'entraînement.
"Supprimer" (Delete)
- Tournez la molette pour sélectionner un élément.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer la sélection et
ouvrir la fenêtre de sélection.
- Choisissez Oui pour effacer le fichier sélectionné ; choisissez Non
pour ne pas effacer le fichier sélectionné.. (Fig. F23).
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer.

Test De Fitness

- Tourner la molette et sélectionner "Test De Fitness".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l'écran d'configuration(1).
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