Kettler SK Instrucciones De Entrenamiento Y Operación página 50

Manuel d'entraînement et d'utilisation
Indication :
• Sous "Maximum Performance", vous laissez ou limitez la
puissance maximale de l'appareil. Il n'est plus autorisé
d'aller au-delà de la puissance limite. La barre % dans l'af-
fichage de puissance indique le rapport actuel par rapport
à la puissance maximale réglée.
• Sous "HRC Start Performance", vous indiquez la puissance
initiale de 25 - 100 Watt dans les programmes gérés pour
le pouls au cas où la valeur préréglée vous paraisse trop
faible ou trop haute.
• Sous "WarmUp- / CoolDown Performance", vous entrez
une valeur de 25 - 100 Watt comme puissance cible qui
provoque dans les programmes Count Up/Count Down
une augmentation de puissance automatique (échauffe-
ment) ou une réduction de puissance (CoolDown) sur cette
puissance cible.
• Sous "WarmUp-/CoolDown-Duration", vous déterminez la
durée de la fonction WarmUp-/CoolDown de 60-240
secondes.
Echauffement
Les 30 premières secondes, la puissance reste constante.
Ensuite, la puissance augmente jusqu'à la puissance cible
(puissance préalablement réglée).
Appuyez sur "WarmUp" pour afficher une barre de progressi-
on.
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F
La barre de progression indique 0%.
En pédalant, la barre de progression avance à 100%. La
puissance augmente dans cet exemple de 25 à 60 Watt.
Si 60 Watt = 100% est atteint, cela bipe 3 fois et la fonction
est achevée.
Indication :
La fonction "WarmUp" est uniquement proposée si la puis-
sance réglée est supérieure à la puissance WarmUp-
/CoolDown sous Anzeige & Funktionen.
CoolDown
La puissance est réduite sur la puissance WarmUp-
/CoolDown et maintenue pendant 30 secondes jusqu'à ce
que la durée du WarmUp-/CoolDown soit atteinte.
Appuyez sur "CoolDown" pour afficher une barre de progres-
sion.
La barre de progression indique 3%.
Comme exemple: Si CoolDown - Performance = 100% est
atteint, un bip retentit 3 fois et la fonction est arrêtée.
Indication :
La fonction "CoolDown" est uniquement proposée lorsque
pendant l'entraînement la puissance actuelle est plus élevée
que la puissance du WarmUp-/CoolDown sous Anzeige &
Funktionen. Appuyez sur "CoolDown" pour afficher une barre
de progression.
• Sous "Energy Calculation", vous déterminez si votre con-
sommation énergétique (réelle) ou la conversion éner-
gétique de l'ergomètre (physique) doit être affichée.
• Sous Sous "Energy Unit", vous déterminez si la consomma-
tion énergétique s'affiche en kJoule ou kcal.
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