Sándwiches Blt Con Salsa De Jarabe De Arce-Pacanas - Cuisinart TOA-60 Manual De Instrucciones

tortillas en un plato para servir y cubrir con papel de aluminio . Repetir
con el resto de las tortillas .
3 . Colocar la harina y ½ cucharadita de la sal en un plato hondo, y los
huevos en otro plato . Sazonar los pedazos de pescado con la sal
remanente .
4 . Rebozar cada pedazo de pescado en la harina y sacudir el exceso .
Bañar en el huevo, y luego rebozar en la harina otra vez .
5 . Engrasar la cesta con spray vegetal . Disponer el pescado rebozado en
la cesta . Rociar cada lado del pescado con aceite . Colocar la bandeja
en el horno, en la posición 2 . Elegir la función AIR FRY y ajustar la
temperatura a 400 °F; hornear por 10 minutos, hasta que el pescado
esté dorado y crujiente por todos lados .
6 . Cuando el pescado esté listo, colocar un pedazo en el centro de una
tortilla . Cubrir con una cucharada de salsa y rábanos . Repetir con el
resto de las tortillas .
7 . Servir inmediatamente, con pedazos de limón y una pizca más de sal si
desea .
Información nutricional por taco:
Calorías 128 (19 % de grasa) • Carbohidratos 18 g • Proteínas 8 g • Grasa 3 g • Grasa
saturada 1 g • Colesterol 35 mg • Sodio 285 mg • Calcio 33 mg • Fibra 2 g
Sándwiches BLT con salsa de jarabe de
arce-pacanas
Estos sándwiches BLT son un poco más dulces que los sándwiches de
tocino, lechuga y tomate tradicionales .
Rinde 2 sándwiches
4 rebanadas de pan blanco suave
3 lonchas de tocino, cortadas a la mitad
½ aguacate mediano
1 pizca de sal kosher
4 hojas de lechuga
1 tomate mediano, en rodajas
1 cucharada de jarabe de arce/maple puro
2 cucharadas de pacanas finamente picadas
1 . Tostar el pan al gusto . Reservar . Mientras el pan se está tostando,
colocar la cesta en la bandeja . Disponer las lonchas de tocino en la
cesta . Después de retirar las tostadas del horno, colocar la bandeja en
el horno, en la posición 2 . Elegir la función AIR FRY y ajustar la
temperatura a 400 °F; hornear por 10 minutos, hasta que el tocino esté
dorado y crujiente .
2 . Mientras el tocino se está cocinando, empezar a armar los sándwiches,
aplastando la mitad del aguacate sobre dos de las tostadas . Rociar
con una pizca de sal . Colocar 2 pedazos de lechuga y varias rodajas
de tomate sobre las otras dos tostadas .
3 . Cuando el tocino esté listo, colocarlo sobre una superficie plana .
Cepillar con jarabe de arce y esparcir las pacanas picadas encima .
Voltear y repetir en el otro lado .
4 . Regresar las lonchas de tocino en la bandeja y colocar esta en el
horno, en la posición 2 . Elegir la función AIR FRY, ajustar la
temperatura a 400 °F y hornear por 2 a 3 minutos, hasta que las
pacanas estén doradas .
5 . Cuando el tocino esté listo, dividirlo entre los dos sándwiches,
colocándolo encima del tomate . Colocar las tostadas con aguacate
encima para cerrar los sándwiches .
Información nutricional por sándwich:
Calorías 377 (46 % de grasa) • Carbohidratos 41 g • Proteínas 12 g • Grasa 20 g • Grasa
saturada 4 g • Colesterol 23 mg • Sodio 885 mg • Calcio 323 mg • Fibra 3 g
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