Funciones Durante El Entrenamiento - Polar V800 Manual Del Usuario

INICIAR UNA SESIÓN CON RITMO DE CARRERA
1. Para empezar, ve a Favoritos.
2. Selecciona Ritmo de carrera y pulsa INICIO. Define la distancia objetivo en km/m y el tiempo
objetivo.
3. Pulsa INICIO para entrar el el modo de preentrenamiento y selecciona el perfil de deporte que
deseas utilizar.
4. Cuando el V800 haya detectado todas las señales, pulsa INICIO. Aparece el mensaje Grabación
iniciada y puedes empezar el entrenamiento.
Para obtener más información acerca del Ritmo de carrera, consulta "Ritmo de carrera" En la página 99
INICIAR UNA SESIÓN CON TEMPORIZADOR DE INTERVALOS
Puedes configurar un temporizador repetitivo o dos temporizadores que se alternen basados en tiempo
y/o distancia que te guíen en tus fases de ejercicio y recuperación en el entrenamiento de intervalos.
1. Para empezar, ve a Cronómetros > Temp. intervalos. Selecciona Ajustar cronómetro(s) para
crear nuevos temporizadores.
2. Selecciona Basado en tiempo o Basado en distancia:
Basado en tiempo: Define los minutos y segundos para el cronómetro y pulsa INICIO.
l
Basado en distancia: Define la distancia para el cronómetro y pulsa INICIO.
l
3. Se muestra ¿Ajustar otro cronómetro? Para ajustar otro cronómetro, selecciona Sí y repite el
paso 2.
4. Cuando hayas finalizado, selecciona Inicio X,XX km / XX:XX y pulsa INICIO para entrar en el
modo de preentrenamiento y a continuación, selecciona el perfil de deporte que deseas utilizar.
5. Cuando el M400 haya detectado todas las señales, pulsa INICIO. Aparece el mensaje Grabación
iniciada y puedes empezar el entrenamiento.
También puedes iniciar el Temp. intervalos durante la sesión, por ejemplo después del calen-
tamiento. Pulsa y mantén pulsado LUZ para entrar al Menú rápido y a continuación, selecciona Temp.
intervalos.

FUNCIONES DURANTE EL ENTRENAMIENTO

CAMBIAR DE DEPORTE DURANTE UNA SESIÓN MULTIDEPORTE
Pulsa ATRÁS y selecciona el deporte al que deseas cambiar. Confirma tu selección con INICIO.
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