Iniciar Una Sesión De Natación En Aguas Abiertas; Mientras Nadas - Polar V800 Manual Del Usuario

INICIAR UNA SESIÓN DE NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS
1. Pulsa INICIO en la vista de hora para entrar en el modo de preentrenamiento y desplázate hasta el
perfil Natación en aguas abiertas.
2. Pulsa INICIO para comenzar la grabación del entrenamiento.

MIENTRAS NADAS

Mientras nadas puedes ver en la pantalla:
Distancia
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Ritmo
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Tiempo
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Frecuencia de brazada (estilo libre)
l
Frecuencia cardíaca y zonas de frecuencia cardíaca
l
Puedes personalizar qué se muestra en la pantalla en la sección perfiles de deporte del servicio web Flow.
DESPUÉS DE NADAR
En el resumen del entrenamiento en tu V800 verás:
Tiempo de natación
l
Frecuencia cardíaca media y máxima (si se utiliza un H7 HR Sensor)
l
Ritmo medio y máximo (ritmo/100 metros o ritmo/100 yardas).
l
Frecuencia de brazada media y máxima para estilo libre:
l
Distancia
l
Después de tu sesión puedes ver tu ruta en un mapa y un análisis detallado de tu natación en la app y el
servicio web Polar Flow.
GRABACIÓN DE RR
La velocidad de grabación de RR guarda los intervalos entre latidos sucesivos del corazón. La frecuencia
cardíaca varía con cada latido. La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) es la variación de los inter-
valos entre latido y latido. La función de grabación R-R te permite registrar los intervalos entre latido y
latido con fines de investigación o preparación sin acumular datos de entrenamiento. Recuerda que no
puedes entrenar con V800 cuando utilizas la función de grabación R-R.
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