Resultados Del Test - Polar V800 Manual Del Usuario

Si el V800 no puede recibir tu señal de frecuencia cardíaca, aparece el mensaje Error en la prueba. En
este caso, debes comprobar que los electrodos del HR Sensor estén húmedos y que el elástico está sufi-
cientemente ceñido.

RESULTADOS DEL TEST

Una vez concluido el test, escucharás dos tonos y se mostrará una descripción con el resultado de tu test
de forma física y tu VO
Se muestra ¿Actualizar VO2máx en los ajustes físicos?.
Selecciona Sí para guardar el valor en tus Ajustes físicos.
l
Selecciona No sólo si conoces un valor de VO
l
nivel de forma física del resultado.
Tu último resultado de las pruebas se muestra en Tests > Fitness test > Último resultado. Sólo se
muestra el resultado de la prueba realizada más reciente.
Para obtener un análisis visual de los resultados del Fitness test, ve al servicio web Polar Flow y selecciona
la prueba en tu Agenda para ver los detalles.
Clases de nivel de forma física
Hombres
Edad /
Muy bajo
años
20-24 < 32
25-29 < 31
30-34 < 29
35-39 < 28
40-44 < 26
45-49 < 25
50-54 < 24
55-59 < 22
60-65 < 21
2máx.
Bajo Aceptable Moderado
32-37 38-43
31-35 36-42
29-34 35-40
28-32 33-38
26-31 32-35
25-29 30-34
24-27 28-32
22-26 27-30
21-24 25-28
medido recientemente y si difiere más de un
2máx
Bueno
44-50 51-56
43-48 49-53
41-45 46-51
39-43 44-48
36-41 42-46
35-39 40-43
33-36 37-41
31-34 35-39
29-32 33-36
113
Muy
Excelente
bueno
57-62 > 62
54-59 > 59
52-56 > 56
49-54 > 54
47-51 > 51
44-48 > 48
42-46 > 46
40-43 > 43
37-40 > 40