Guida Rapida (Per Familiarizzare); Attesa Allenamento; Inizio Dell'allenamento - Kettler ERGORACE Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
Frequenza di pedalata
Valore medio (AVG)
Singolo = Richiesta: aumen-
tare/diminuire la velocità
ambo = Funzionamento
dipendente dalla velocità
Velocità
Valore medio (AVG)
Distanza
Tempo
Dispendio calorico
Rendimento
Rend max. raggiunto nel
programma HRC
Valore medio (AVG)
Frequenza
Icona del cuore (ad intermittenza)
Avvertenza (ad intermittenza)
Frequenza max.+1
Superata fr. all + 11
Superata fr. all. -11
Freq. max.
Valore medio (AVG)
4
I
Guida rapida
(per familiarizzare senza regolazioni)
Dimensione
Una volta effettuata l'accensione tramite l'interruttore di rete
Valore 0 – 199
vengono visualizzati tutti i segmenti e quindi nella parte inferi-
ore ila distanza e il tempo totali.
Dimensione
impostabile
Valore 0 – 99,9
Dimensione
impostabile
Valore 0 – 249

Attesa allenamento

• Dopo 10 secondi: Display Programma di allenamento
Valore 0 – 99,59
"Count up""
Dimensione
impostabile
Valore 0 – 9999
Rendimento att. /
Rendimento max.
Dimensione
Valore 0 – 600

Inizio dell'allenamento

Spingendo sui pedali i valori visualizzati cominciano ad
Tono ON/OFF
aumentare.
Valore percentuale
Fr. att. / fr. max.
Dimensione
Valore 0 – 220
Display: valori attuali
Frequenza di pedalata, velocità, distanza percorsa, durata
1"
dell'allenamento, rendimento, dispendio calorico e frequen-
za (se la rilevazione è attiva), . La % visualizzata sopra a
POWER mostra il rapporto tra il rendimento attuale e quel-
lo massimo impostabile dall'utente.
Cambiare il rendimento durante l'allenamento:
Premendo "Più" si aumenta il rendimento di 5 unità alla volta
Premendo "Meno" si diminuisce il rendimento di 5 unità alla
10"
volta
Interruzione dell'allenamento
Ad una velocità inferiore a 10 g/min l'attrezzo riconosce
un'interruzione dell'allenamento. La frequenza di pedalata e
la velocità sono a "0"
Display : Valori medi
Frequenza di pedalata, velocità, rendimento e polso (se la
rilevazione è attivata)
Display : Valori totali
Distanza percorsa, dispendio calorico e durata dell'allena-
mento
Indicazione:
Le voci "Menu", "Utenti", vengono descritte da pag. 5,